我們先從感恩的話正式開始.
神，謝謝你，我要感謝你賜給我這本書、這一世的生命和這個美妙的當下。謝謝你賜予我生命中，過去、現在和未來的所發生的一切；因為這一切讓我生命的下一刻、我所即將成為我是誰的榮光，都更加完美。
好，現在，請在對面的內頁，寫下今天的日期。你會想記住這個日子的，因為你即將得到：能改變人類每天的生命體驗的方法。
除非它無效。
今天人是你做出決定的日子。。。。。。
1 你正在目睹一場不可思議的動作過程
生命本來就是快樂的。
你相信嗎？
這是真的。我知道，當你看到周遭的一切，會覺得好像不是這樣。但這是真的，生命本來就是快樂的。
你本來就是快樂的。如果現在你是快樂的，那表示你本來可以更快樂。甚至現在你已經非常快樂，你還可以更加的快樂。
有多快樂》你能有多快樂呢？嗯。。。。。。你可以比神更快樂。
我曾聽過一名女士描述一位非常有錢的紳士。她說：[他比神更有錢啊！]我的意思就是這個，正如這詞彙所說的一樣。但這會引發許多疑問；難道說，甚至連神也會體驗[快樂]這種東西？（是的。）難道神也人體驗到[不快樂]？（不會的。）如果我們能夠比神更快樂，這是否表示說，我們和神是分開的？（不是。）否則怎麽可能會這樣呢？
嗯，這事的發生是有公式的，藉由它你就可以比神更快樂。所有的神秘家都知道它；多數教導神秘智慧的導師們，以及近代一些靈性訊息的先知們也知道它。但是經過了幾個世紀，它已經變成有點像[秘法]一般。。。。。。因為很少人會去談論它，真的非常少。
為什麽？理由很簡單。會去聽靈性導師和先知教誨的人，只有非常少數會相信[秘法]所講的內容是真的；當你談的是沒人相信的事，你就會變得默默無聞。
因此，在這名為[理性與靈性啟蒙時代]的今天，會去揭露這[秘法]的靈性導師和先知也不多——縱使他們知道它。或者，就算談論到它，他們也只講一半。他們大都會期保留一半，把這公式最驚人的地方給隱藏起來。因此，我們現在所要談的是一個驚人的真相，而目前你對它的了解，連一半都還不到。
如果真理無法完全呈現，那有什麽好處呢？當然沒有好處。事實上，半個真理只會誤導人，甚至會非常危險。因此我們將會談論真相（整個真相），什麽都不談，就只談真相。我們會先從你手上為何有這本書開始談起。之後，我們會說明一種不可思議的運作法則。
準備好了嗎？好，我們就開始中。
問問自己，為什麽你會挑選這本書?
沒關系.讓我告訴你吧.你選中這本書,是出於某種衝動.
這衝動打哪兒來的?
你.從你那里來.
為什麽?為何這衝動會從你那里跑出來?是什麽原因導致它的出現?它又是打從你哪個部分跑出來的?
這些答案占去了本書許多篇幅---而且都相當精彩刺激.但是瑞在,讓我們先轉向一個更大的問題:為什麽這本書會出現在這里(你目前所在的此時、此地），因為你根本連什麽衝動都沒有呀。
啊，對了，那是很關鍵的問題。一旦知道那個答案，就能改變生命中的一切。
答案要揭曉了，準備改變你的生命吧！
這本書之所以會[出現]在這里（此時、此地），乃是因為你把它[放到]這兒的。
是你把它[吸引]到這兒來的。
好的，現在，我們將探討許多會讓人起疑的事物，所以你必須緊跟著我。我曾說過，甚至近代幾位靈性的先知們，也不會告訴你們這一點，因為能相信的人非常之少，對吧？所以你現在必須做出決定。你想和那些不相信的人一樣嗎？還是你想超越那些限制？你想真正去探尋嗎？想不想去超越目前我們所理解的觀念和思想結構？
如果欠的答案是肯定的，請繼續翻閱這本書，乖乖地坐在你的位置上。
是你把這本書[吸引]來這里（此時、此地），看起來好像不是這麽一回事，但真的是如此。
怎麽辦到的？運用量子物理。
人們常常在運用量子物理百不自知。也就是說，人們並沒有有意識地覺察到它的存在。
量子物理學（萬一你覺得這太難以置信，可以去讀一下這門科學）中說：[一切被觀察的事物，都會受到觀察者的影響。]如果是這樣的話（真的是如此），那麽當下所發生的一切，你都會涉入其中扮演某種角色；唯一的問題只是，你涉入其中的時候，是否有覺知到這個事實？知不知道自己涉入其中？以及你是否有刻意在影響它罷了。但我保證，這一切真的都是你做的：
你所這本書吸引來，讓自己覺察到它的存在，並且我現在正讀著它——這一切都出自於你想要更快樂的深切渴望。
這本書，一路從我的鍵盤到出版社、到書店，直到你的手上，都並非意外、巧合或是偶然。
這一切都並非偶然。
所以，開心起來吧。你已看到宇宙最不可思議的運作。我看到的正是整個彰顯的運作過程。
讓我用另一個方式來說。你看到的正是。。。。。。
。。。。。。在運作中的——神。
（如果連這都無法讓你開心，那麽天底下也沒有其他事能讓你開心的了。）
2 震撼世界的驚人真相
在我們結束之前,你會得到許多讓自己更快樂的線索.我們會談幾個你可以採取的特定步驟,好讓你的心智平靜、心中有愛、靈魂有喜樂——並且保持下去。
這些步驟雖然有趣，但我們還沒打算要討論。因為如果能更宏觀地明白它們的來龍去脈，就能獲得更深入地了解，它們也會變成更有力量的工具。
若不明白這些來龍去脈，這些步驟看起來就會像其他許多[如何生活得更好的技巧]一樣，變成只是另外一種[勵誌書籍]罷了；這本書當然不屬於這一類。本書乃是針對生命如何運作做出完整地解說，它能夠讓平庸的生活變成不凡的生命。
一旦聽完這個解說，我剛提到的那些步驟，就會變得活生生而且有意義。所以我會先說明個人創造法、重要的生命法則，以及未被揭露的真相。
在六0年代，有一種汽車保險桿的貼紙非常流行，上頭印著：上帝死了嗎？這個質疑背後的概念是：人類的進步太大、太快了，致使神變得無足輕重。近幾年來，隨著所謂[吸引力法則]（只要運用[正向思考]與[專注意念]就有創造個人的實相）的教導出現，這樣的想法就更被強化了。
當然，我知道上帝沒有死，而且大多數人也會同意這點。根據調查統計，在各國及各個文化里，占有很高百分比的人相信：有比人自身更高的力量存在。
但是，如果運用自身的力量就能獲取生命中的一切，那何必必需要更高力量的存在呢？它的功能會是什麽？其目的又為何？
許多人-特別是現今在某些圈子里被教導[幸福捷徑]的那些人-最終獲得的結論是：我們再也不需要神了。
現在我要說一些話，如果你是信神的，你將會很開心。不過，剛開始可能不會。首先，它可能會讓你們許多人想把本書擱下。千萬別那樣，因為這麽一來，至少你會發現，我接下來要說的話會很有趣。所在地撐下去吧！）
真的。
我們再也不需要神。
事實上，我們從未需要過神。
我們不需要神來求取任何事物。
這就是即將震撼世界的驚人真相；它是沒人要去講的未被揭露的真相。然而，未被揭露的真相不是只有這個而已；其他的真相，則是與為什麽我們不需要神來求取任何事物有關
3 難以置信的承諾，難以接受的真理
[不需要神]與[神沒有用]，兩者是不同的。
我要再次強調，因為這太重要了，所以不能被輕忽掉。我說：[不需要神]與[神沒有用]，兩者是不同的。
事實上，正是因為神有著非比尋常的用處，所以我們才不需要他。
我們怎麽會[需要]自己一直都擁有的東西呢？我們怎麽會[需要]在任何情況下我們都不會失去、我們一直都可以運用、不論怎麽否認我們都不可能不使用它的東西呢？
在我的生命中，不可能沒有神，它是你生命的一部分，這是許多人所無法相信的。他們無法相信，神的最大承諾：我永遠都和你在一起，直到時間的終點。
你不可能不使用神，即使你否認，但這也是許多人所無法相信的。他們無法接受一切宗教（各依其不同的方式）所教導的最美妙真理：
有求，必應。
由於人們無法接受這個真理，於是完全徹底誤解了這個[公式]可在生命中創造他們想體驗的一切。藉由它就可在生命中創造他們想體驗的一切。
這公式我稱之為[個人創造法]，也即是某些人所說的[吸引力法則]，它並不會把神淘汰掉。事實上，正好相反，它讓我們對神的體驗比以往更加具體、關系密切與真實。
4 新好消息
所有偉大的真相,剛開始都像是褻瀆.
蕭伯納的這句話很有名,而且很正確.他的觀察正可以說明,為什麽許多偉大的真理,必須採用委婉的語言,將真相有所保留的緩緩說出來.
然而,真相不再有所保留的時刻已經到來.它們浮上生命的臺面,綻放完整的榮光.這是人類的重大時刻,因為藉由打開偉大的真相,人類才得以進化.
想想看,你能比神更快樂.
多不一樣的想法:多麽不同的觀念:這是革命性的;因此很多人一直在抗拒.幾年來,他們一直抵制、否認它，甚至使它變成是一種[錯誤]。
是的，人們（很諷刺的，還有各種宗教）甚至讓[有一點快樂]也變成是錯事--它明明已經比[神的快樂]少很多了（嗯、或許他們並沒有把快樂變成是錯事；他們只是讓大部分能使你快樂的事情變成是錯的）。
許多人相信[生命本來就有許多苦]；[受苦]乃是對神的一種[獻祭]，你應該默默地忍受，這樣就能在天堂得到[積分]。
我們的文化已經完全接受了這種觀念，有些人並不想要保持常樂。當你談到如何[比神更快樂]，他們就感覺煩燥、不舒服。他們會警告你說[不切實際]；甚至會說你是在[和魔鬼打交道]。
他們會跟你說：生命本來就是不快樂的；生命是一種磨練，是一所學校；[沒有辛苦，就沒有收獲]等等。有許多人就這麽相信著。如果你對他們說[生命從來不是不快樂的][人不必總是不快樂]，他們就會用鬥雞眼看你。他們不知道那有什麽用、也不知道結果會怎樣。但通常。都是他們在告訴你結果會怎樣。。。。。。
是的，[你可以比神更快樂]這個觀念，是一種褻瀆。但它是真的。它並非因為過於美好，以至於不可能是真的；正就是它這麽美好，所以它不可能不是真的。
這好消息就是：要到達天堂，並不需要經歷地獄。
你聽到了嗎？讓這句話從每戶人家高喊出來；讓每座道場、講堂，都聽得到這句話。讓這些話從此時此地流傳；[快樂是你本然的狀態]，而且你可以一直保持這種狀態。你永遠不必再感到不快樂。
這意思不是說，你以後再也不會悲傷。[悲傷]和[不快樂]是不一樣的。在深入保持常樂的方法的同時，我們一起來做探討；
我一直都很快樂嗎？沒有。如果我說有的話，一定是在說謊。我比以往更常快樂嗎？是的。開始覺得好像大部分時間都是快樂的？是的。我真的認為在所有的時刻里，我都可以是快樂的？是的。
而你也可以。你可以比神更快樂。
這與實利主義或[個人優先主義]完全無關。事實上，公式也濁是那樣運作，雖然它真的能讓你創造任何一切事物。我知道聽起來很功利，但只要明白了整個公式、把[未被揭露的真相]完整聽完，你就會非常清楚。
所以，讓我們先從基本的真相開始，然後再進入真相背後的真相未被揭露的真相。
這個基本真相，就是本書開頭的那句話。
生命本來就是快樂的。
之前已經問過一次，現在我要再問：你相信這句話嗎？如果答案是否定的，那麽你就只能讓生命自生自滅，沒有其他選擇的餘地。生命中不快樂的時光大過你的預期，這也就不足為奇了。然而，如果你相信生命本來就是快樂的，那麽它就真的會是。
現在或許你正想著：真的嗎？那世上的痛與苦又該做何解釋呢？
好問題。在我們結束之前，你會有答案的。但現在，就眼前這一刻，請把焦點放在本書開頭的那句話。讓我們看看，是否至少能把它當作一種可能性來看待。
5 非"眼見為實"時代
我說,相信[生命中大多都是快樂時光]可以成真.但這是老掉牙的東西,我們早就聽過了.這本書是談你還沒聽過的事;在這真相背後一個更大的真相.這真相是這麽巨大、這麽。。。。。。我該怎麽形容呢？這對我們的經驗和所學而言都是陌生的，以至於許多人就算看見它也無法相信，這我已經說第二次了。就算生活中這個真相出現在眼前，他們也會歸因於其他的理由。
有句老話說[眼見為憑]，不過讓我來談談[麥哲倫船艦]吧。
這是從我的好朋友史蒂芬。賽門那兒聽來的。他是電影《與神對話》和《靛藍小孩》的制作人兼導演、電影《美夢成真》的共同制作人，並負責過其他耳熟能詳的電影，例如《阿比阿弟的冒險》等。
史蒂芬解釋說，麥哲倫和他的手下曾到過許多島嶼探險，但並沒有遭到當地住民的反抗--這些當地住民原本可能跳進獨木舟，攻擊這些長相奇怪的水手，視他們為入侵者才對；相反的，他們卻展開雙臂來迎接。原因何在？這些當地住民首次發現麥哲倫船艇的時候，他們並不知道所看到的東西到底是什麽。
他們以前從未見過能在水面上載這麽多人、這麽巨大又雄偉的東西。這艘有著巨大桅桿和張滿船帆的大船，對當地島民來說，遠遠超過了他們的經驗所及，以至於無法想像這些船艇到底是什麽什麽。他們將獨木舟停泊，帶著敬畏放下了矛叉，把麥哲倫和他的手下當作神般的迎接。
史蒂芬告訴我，這就是麥哲倫船艇癥候群--一種當人看到非經驗所及的事物時，壓不搞不清楚到底發生什麽的現象。
在此，我一直提到的[未被揭露的真相]，與我們多數人所被告知與教導的是如此的大相逕庭，以至於在我們生活中發揮影響力、在我們面前產生直接的顯化，我們也不知道所看到的這東西到底是什麽。我們會把看到的，用別的東西稱呼它。
我們會所[未被揭露的真相]的實現，說成是巧合、意外、偶然或機率。。。。。。或者只是走了[傻人運]。
事實上，這些發生沒有什麽是[傻的]。事實剛好相反：它乃是宇宙最高智慧的運作
6 有史以來最重要的問題
接下來令人興奮的心靈之旅,很可能是你生命中最重要的探索.這正是你把自己帶到這里來的原因;也正是你會有衝動拿起這本書的理由.這里所發生的一切,事實上你早已知道,你只是不知道[你知道].或者你也許知道,只是你很難記得起來.甚至你也許記得起來,但你卻很難去運用它.
如果你屬於上述的情形之一,那麽你將因為對此獲得清晰的了解--透過[彰顯的運作機制]來告訴你自己有關[彰顯的運作機制]----而得到莫大的好處。
我們要探索的不是這個運作機制。用我自己的語匯來說，我稱之為[個人創造的背後力量]。是有關事物如何發生及實相是如何變成實相的。
就在稍早之前，我說過你們之中某些人或許正在想：[哦，那個呀。是呀，我早就聽說過了。那不是有拍成電影嗎？]
當然有拍成電影，但他們幾乎都沒提到任何有關[未被揭露的真相]。雖然談的都是有關彰顯和創造，但這[真相背後的真相]幾乎流失了，因為它完全沒被提到。誰會想要被邊緣化，而成為一個褻瀆神的人呢？
但現在該是說出這個隱藏的真相的時候了。我是指我們所有人，而不僅是指我們當中的某些人；包括所有要講述生命是如何運作的靈性作家、導師、演說家和先知們。
去說[我們都可以快樂][我們都可經驗生命中所選擇的一切]，以及[我們都擁有創造自己實相的力量]是一回事；但告訴我們[為什麽]則是另外一回事。
我們已經聽過一大堆有關個人創造是如何運作及其運作的方式，但我們幾乎沒聽說過有關這個運作的原理。
這導致許多的問題--特別是產生了一個或許是有史以來最為重要的疑問。
在演講及舉辦心靈靜修活動時，我常常被問起這個問題。我確信，其他的先知們也聽過這個問題。而現在，這個問題在全球的電視上被質問著。
如果這個問題被全面、完整地回答出來，你就能知道如何比神更快樂。
在二00七年二月一場有線電視的[歐普拉秀]里，有位現場觀眾提出這個問題，幾乎中斷了整個節目的進行。這場節目是在談論當時引起許多注目的一部有關[吸引力法則]的影片；這[法則]一直在書籍、節目、課程、演講，以及幾個世紀來的導師及先知們的教誨中提及。在全球性的有線電視節目中，歐普拉用以下的話語來形容這偉大的生命法則：
[你對這世界所投射出去的能量、思想和感覺（不論好與壞），總會正確無誤地回到你身上。。。。。。因此你所擁有的生命都是你創造的。幾年來，我一直在節目中談同樣的事。。。。。。]
當歐普拉邀請的來賓們正熱切地談論有關正面思考和感覺的運用、談論有關如何在生命中在意識並自主地帶來所期望的結果（誠如影片《秘密》所說）時，歐普拉在觀眾群中喚起一位女士，說她[有一個許多人都想得到解答的疑惑]。
然後這位女士站起來說話：
[我的丈夫和我都是基督徒，我們的孩子也是。我們教導孩子把信心放在神的身上，但《秘密》似乎是教導人把信心放在自己的身上。我很納悶，這樣一來，神是否還有它的位置存在？]
歐普拉認為這是很好的提問，而且我能了解為什麽。打從孩提時代開始，我們大多數人就被灌輸：[當需要幫助或想得到非常重要的東西時，神是我們可以信靠的對象。]
我們幾百萬人不正是這樣被訓練出來的嗎？不管是什麽文化或宗教，只要一個人是完全相信他的神明，這不正是該神明所扮演的重要角色之一？難道神不是一切美好事物的提供者嗎？
然而在某些教導和文字中，為何會這麽強烈地主張：如果我們需要奇跡或希望身體更好、想要更多財富或渴求完美的伴侶，或者尋找適當的謀生方式或只是期望更好地生活，我們只需要運用自己內在的力量，[說出我們的話]，然後我們所渴望的一切就會成真？
我們必須再問一次，在這當中神的位置何在？如果我們早先說的--我們根本不[需要]神，因為神永遠與我們同在----是真的，那麽神要如何在這當中擺放他的位置？神在個人創造法中又扮演什麽角色呢
7 是神?是魔?
為了了解個人創造只會加重神在我們生命中所扮演的角色,而不是減輕,我們必須先明白有關彰顯的運作機制的一切.我們必須把這個機制，以及支持它運作的生命法則，完全的解釋清楚。
個人創造法實際上是三個現象的一體互動。第一個現象與神有關；第二個與你有關；第三個則是與你和神兩者有關。
用另一種方式來形容的話，可以說：[生命秘法]的一部分就是[我是]（I AM）；第二部分就是[你是]（You Are）；第三部分就是[如何]（How To）。
由於大多數人對這三個面向並沒有很深的了解，所以[吸引力]法則才會被稱為[秘密]。
有些人說，他們已經嘗試運用這個法則，但是覺得沒有什麽效果、令人失望和灰心。我認為這是因為這些人所運用的只是一知半解使然。
另外一些人則是不論知道多少，他們都不想和吸引力及個人創造扯上關系，因為他們覺得那很可能是[邪惡的]--是魔鬼所為，藉由認為自己的思想是有力量的來迷惑我們的自我，誘使我們離開對神的仰賴。
會回避這些的，不僅僅是保守的宗教人士，當中還包括許多以上帝為生活重心、體驗個人與神性關系的人（不論是在傳統宗教內或之外）。這些人並不見得都能對宣稱[個人必須單獨為自己創造的實相負責]一事感到自在。
再者，也有一些無效信仰的理性主義者，他們認為只要無法透過證據、原因和邏輯來解釋的都是非理性的，不過是自欺欺人。
事實上，個人創造並不邪惡或非理性。然而，就如同我說的，這只是整個過程尚未被充分說明罷了。
但現在是時候了。
隨著越來越多人在探求擁有自主創造自我選擇的可能性,我認為在此先喘息一下,不是沒有好處的,讓我們來看看......
1.個人創造為何有效.
2.除了帶給我們更多財富、更大的房子、新車和更亮麗的珠寶外，我們還能用它來做什麽。
3。個人創造如何與世上的苦與痛和諧共存，又如何有效地解除這些痛苦。
各位，我們現在談的是力量。我們談的是非常巨大的力量。但是有關這個力量，講的、寫的實在都已經夠多了，以至於一開始想寫這本書的時候，我自己都在納悶有這個必要嗎？這真的對人有幫助嗎？
正當我想放棄這個計劃時，有一具網路書店的網站上，我突然看到一篇讀者的評語，講的是有關某人教導的[正面思考]和個人創造。
僅摘錄部分，這位特別的讀者這麽說：
多年來，我一直對心的力量感興趣。。。。。。（但是）談到[致富]方面卻讓我感到很不舒服。。。。。。我們好像都只把焦點放在擁有新車、金錢和房子，然後就能美夢成真。我從感恩里頭學習到一些最棒的東西，就是了解一當下我所擁有的就已足夠。
我認為我們應該把正面思想，運用到尋找我們當前生活中的意義上，以豐富我們的心靈生活。不存懷疑、正面思維和相信自己是值得被愛與擁在豐盛，就能打開自己接收更多同樣美好的事物。但這不是一種魔咒，也不是秘密。。。。。。
正面思考可以幫助你想像成功，就是暗示說那些生命中遭逢苦痛的人，都是他們的思想吸引來的。蘇丹達佛地區遭受強暴的受害者並不想要這樣；遭受性侵害的孩子並不想要這樣；饑餓的非洲人也不想要這樣。
暗指這些都是因為他們[不正確的思考]所導致的，這種說法讓人厭惡。。。。。。
當我覺得寫這本書似乎不是好主意而正打算放棄時，很驚訝地竟讀到這些話，仿佛宇宙在對我喊道：別放棄這本書：當時我就了解到，如果放棄掉寫這本書的計劃，人們將會對這人類生活中最重要的、最美好的面向，產生極大的誤解、錯誤詮釋及錯誤觀念。
有些人說，目前臺面上教導有關個人創造，有如把神聖寶庫中的東西拿到商品櫥窗上去販賣。這種把[吸引力]和[彰顯]當做達成個人富裕、滿足個人欲望的方法來兜售，雖然能讓人帶到物質上的豐盛，但事實上，卻反而可能導致他們心靈的貧乏。
雖然我知道，當前教導這些創造理論的導師們都有相當的靈性基礎，但我認為我們都有必要聽聽這些批評意見，不要認為沒什麽重要性而忽略它。
我認為在談論有關個人創造法時，有必要加入更多的內容；如此一來，聽到這些內容的人，才能得到更豐富、！完整和深層的覺知。
以下是我想增加的一些內容：個人創造（以及對其最重要的吸引力能量）是神聖之愛的產物。
個人創造是有關產生更多生命的生命力量。它很簡單，它就是力量；一種改變你生命的力量。
[吸引力]是來自一位仁善又慈悲的神明的恩賜，它是一個帶有[雙手把]的工具--一邊在神的手上，一邊在我們的手上。
這工具現在就在你的手上。此時此地，你對這些話語的想法，將會增加或減弱這些話語的力量，也會增加或減弱你自己的力量。
你對這段話的想法，將會產生你對它的體驗。如果你認為這些全是胡說八道，那麽它將會成為你的實相；如果你認為這是真的，那麽它將會成為你的實相。就是這麽簡單。
你對本書其他部分的想法、對吸引力能量的想法，也都同樣適用。這原理是個人創造法中的一部分，它是等著你去行使、運用的一股力量--有意識的，而非無意識的（目前大多數人是如此）。跟所有的工具一樣，只要使用適得其所，它會是最有效的。
我要你別錯過剛剛所講的話中所蘊藏的龐大弦外之意。
我剛剛說，[吸引力]是個工具，這工具由神所創造，而這工具是給我們與神一起使用的。
我還說過，只要使用適得其所，它會是最有效的工具（我們同時也明白，為什麽有人運用個人創造，但卻認為無效、令人失望和灰心的原因。因為他們沒有把[吸引力]用在這工具原本設計的目的上。）
那麽，這工具的目的是什麽？
它是要創造一個幸福、平靜和喜悅的生命，給你所接觸到的人和你自己----順序是如此的。
請注意最後這六個字。它會讓你對有關個人創造法及生命的運作背後的[秘法]的理解，產生莫大的改變。
9 生命的大法則
你創造實相的能力,是神性的一種展現.這就是它永遠有效的原因,要讓它失效是不可能的.這是宇宙的根本原理,也是事物的本性.
之前我曾說過,只要使用適得其所,[吸引力3]會是最有效的工具,也就是說,只要把這工具使用在原本設計的目的上,就能達到你所想要的結果.而它也總是在產生某些結果,因為不論使用它的人是否有意識到這件事,它一直都在被使用著.
這是神最大的恩賜;源源不絕的力量;永遠啟動著.
我們現在所談的是,一種永遠不會停擺的因果系統運作.
神就是那個運作;神就是那個系統.這就是神告訴我們[直到時間的盡頭,我都會永遠與你同在]的意涵.
有關神的這一點,並沒有被普遍了解,也很少被說明清楚.有關個人創造的話題上,這一點幾乎從未沒被解釋過.
我們現在需要弄清楚[吸引力]的來龍去脈.
吸引力能量是宇宙中一個更大的因果系統里的一部分.
把[吸引力]本身當作一個法則來談論,就有點像在談論地心引力,卻沒有把它的物理原因及功能解釋出來一樣.好吧,只是漏掉一些東西.那又怎樣呢?
好,我們來看看,要深入檢視這些生命的大法則.
生命是藉由這些來展現的:
1.吸引力能量--給你力量
2。對立法則（Law of Opposites）--給你契機
3。天賦智慧--給你洞察力
4。神奇的喜悅之道--給你想像力
5。循環之道--給你永恒性
個人創造法被這更大的系統管控著。你甚至可以把這個系統或運作稱呼為“神”。
對許多人來說，這是新的概念。就是現在，請你自己也來探索一下這個新概念。我們說了這麽多，那麽[神]真的可以是一個[運作]嗎？那個運作過程可以就是我們所謂[生命]的體驗嗎？個人創造法是否只是生命任其發展的自然顯現？
我已經了解，生命就是神。是神成為神，而他所變成的下一個東西也是神。這是個既複雜又不可思議的系統，它包含產生所謂[生命]展現的一種運作過程。
這系統是一個循環。在你心中想像這個圓圈。在這個圓圈里，生命的運作產生了生命的展現；生命的展現創造出生命的經驗；生命的經驗又創造出生命的運作。。。。。。一個帶動一個，再帶動另一個，然後再帶動另一個。。。。。。如此無端，沒有止盡。它都是一體的。
就生命的創造面來看，它是個運作；就生命的顯現面來看，它是個展現（原書可能是印刷錯誤，偶更正一下）；就生命的影響面來看，它是個經驗。而它如何影響我們，這是由我們自己決定的--這一點大多數人都不了解。
這個無盡的循環--運作、展現、經驗--就是神性的本身。它是神在施展神行。
這就是循環之道的顯現，一切萬物都回應著這個循環，一切萬物都以循環的方式存在。萬物的存在都在系統之內--沒有任何事物是在這系統之外的。
和其他偉大的生命法則一樣，[吸引力]也是這系統的一部分。有意識的運用這些原理--它們是個人創造法的基礎--能夠產生帶來神性體驗的生命展現。
你有聽懂我所說的嗎？要緊跟著我。繼續理解。如果你想要的話，可以重讀我所說的一些話。繼續理解。
現在。。。。。。如同物理學解釋並掌握了我們生命中的物質層面，同樣的，玄學現在也解釋並掌握了我們生命中比物質更大的層面。
[吸引力]是這些玄學的一部分。它是個能量磁鐵，能夠把相似的能量拉在一起。它絕對遵循這個法則：同類相吸。
這個來自神的力量的能量磁鐵，在個人創造法中被我們使用著--不論我們承不承認或有沒有意識到，它一直都在被使用。
所以現在，當我們談論自身能產生創造實相的力量時，我們永遠不會再問說：[神的城哪里？]
現在我們知道了
10 有意識與無意識的選擇
正因為給我們的力量永遠是自動啟動的狀態,這個系統永遠不會停擺,所以個人創造法有時候看起來好像沒在運作.
讓我再多說幾句,好讓它更清楚些.個人創造永遠都在運作著.
之前我就注意到,有些試著運用個人創造法的人認為它是無效的.個人創造永遠不會無效,雖然它並非總是創造出我們所要的結果;正是因為它這麽地有效,所以才會這樣.
你看,吸引力能量不僅僅會回應我們所要的,同時也會回應我們所恐懼的.吸引力能量不僅是回應我們所想拉過來的,也會回應我們所想推開的.吸引力能量不只會回應我們有意識的選擇,也會回應我們無意識下所挑選的.
要從我朋友迪帕克.喬布拉所說的[無限潛能場](Field of Infinite）中做[選擇]，是一件非常微妙的事。不論我們想不想要、或是否有意識到，都跟我們所聚焦的東西有關。
舉例來說，假設你的心思聚焦在明年能夠有雙倍的收入，但如果你在下一個時刻或是隔天又出現新想法，認為幾乎不可能發生在你身上，比如你對自己說：[噢，拜托，實際一點吧；至少選一個你能夠達成的目標。]如此一來，不論你原先是否想要，結果你還是選擇了那個最新出現的想法，因為力量的開關永遠是啟動的狀態，個人創造永遠在運作著。
個人創造法不僅僅在我最新的念頭或想法共同運作，也會對你給予最多次數、最大聚焦和最多的情感能量產生回應。
這說明了為什麽有些人尋求這方法來獲得他們想要的，但最後都碰上他們所謂的{失敗]的原因。然後他們就會說：[看吧，這招不管用呀！]
實際上，個人創造法的運作完美得很。如果你覺得你自己極度地想要某個東西，而且一直對自己說：[我要那個！]你就是在對宇宙宣告你現在並不擁有這個東西。
（除非你只是把[想要]這個詞，僅僅當作是修辭的用語。但在多數人不是。當他們說[想要]某些東西百，他們是很清楚的；因為他們真的覺得現在並不擁有它）。
只要你還手抱持這樣的想法，你就無法擁有。因為你無法體驗到一個[一邊給予肯定，而另一邊又給予否定]的東西。
舉個例子來說，像[我要更多錢]這樣的陳述，不但無法把金錢吸引過來，反而可能把它推開。因為宇宙所回應的語匯只有一個：[好。]宇宙會非常仔細地聆聽：最重要的是，它聆聽你的感覺到。
《與神對話》中說：[感受是靈魂的語言。]如果你一直說：[我要更多錢！]宇宙就會環繞在那句話去[感受你的感覺]，而那是一種欠缺感，於是宇宙就會把它回應給你。
現在我們這里所談的是有關力量--磁鐵的力量。要記住，感覺是一種能量，而能量是同類相吸的。於是宇宙會說：[好！]--就讓你繼續[想要更多錢]。
如果你想著：[我想要生命中有更多的愛！]宇宙就會說：[好！]--你就會繼續在生命中[想要更多的愛]。
在運用吸引力能量時，[我]這個詞，是啟動創造的鑰匙。[我]這個詞後面所接的語句會轉動這把鑰匙，並發動[彰顯的引擎]。
於是，當個人創造[看起來好像]沒效，但只是因為吸引力能量把你無意中選擇的帶到你的面前來--而不是之前你認為你所選擇的那個。
如果這個力量不是永遠在啟動狀態，如果這個運作並非一直在進行，那麽你只要有一個非常正面的想法，就會毫無失誤地在你的實相中彰顯出來；然而這個運作一直都在進行，而不是只在某段時間運作，它被你最深、持續最久的感受所餵養著。所以在[不那麽正面]的想法旋風中，單單靠一個正面的想法和投射，不大可能會產生你所想要的結果。
訣竅是：要在負面的大海中保持正面。訣竅在於：要知道這個運作一直都在有效進行，縱使看起來好像無效。我現在要給你一個工具，一種不可思議而且每次管用的技巧
11 改變生命的奇跡
時時處於正面思維,即使被人們所謂的[負面]環境所包圍,甚至被淹沒在里頭,仍要讓自己保持正面,其實比你想像中的還簡單.訣竅就是停止評斷,[不要以表象來評斷].
當停止評斷,我就終結了全部的生活方式.這可不是一件小事.在態度和行為上,這是能夠改變生命的大轉變,是一個奇跡.
但要如何展現這個奇跡呢?這是每個人都想知道的答案.那麽,請特別注意我現在要告訴你的：[想遠離評斷，就得把感恩帶進來。]
這結論太重要了，應該在你的屋里和每個地方到處貼滿這句話，把這句話貼在浴室的鏡子、冰箱門、車子的後照鏡和電腦熒幕上方。你甚至可以刺青在左手腕上--或至少，刻在你所戴的手鐲上：
想遠離評斷，就得把感恩帶進來。
這句話的意思是，對每一個結果都保持感恩之心。每一個結果。也就是說，就算你很確定結果並非出於自己有意識的選擇、很清楚自己並不想要它，但你還是會說：[神啊，謝謝你。]
某人曾經說過：[幸福並非是得到你想要的，而是去感謝你所得到的。]那位[某人]說的極為正確。
任何時刻，感恩都能奇跡似的療愈人你的[不--適]。它是解除焦慮、消除沮喪和轉負面為正面的最快方法；它是從死胡同里走回正道的最快捷徑。它就是和神連結的能量。
找個機會試試吧。
下次當你碰上不想要的結果、結局或體驗，那就先停住。在所發生的事件當中停下來。只要。。。。。。
。。。。。。停下來。
只要閉上你的眼睛一下下，然後在心里說：[神啊，謝謝你！]好好地深呼吸一口氣，然後再說一次。
[謝謝你給我這份禮物，以及裝在里頭的寶藏！]
請放心，里頭真的有寶藏，即使你現在看不到。只要願意給它機會，生命會證明給你看的。
當感恩取代了評斷，平安就會散布在你全身，輕輕擁抱著你的靈魂，內心會充滿智慧。讓感恩取代評斷，你的生命體驗會在五秒鐘內，轉向更好的地方。
在五秒鐘內。
這是因為態度決定一切。當你離開正道，態度就會對生命方向做修正。態度就像是心靈的地圖，也像是腦的全球衛星定位系統。
負面的態度會把你帶回不快樂的路途上，這是一定的。不管什麽問題，絕對都是如此。正面的態度則把你帶回通往內在平安和幸福的正道上，這也是一定的。不管什麽問題，絕對是如此。
然而，當一個人碰上完全悲慘、淒涼或甚至是生命受到威脅的境況時，要怎樣才能進入感恩呢？
戀酒迷花是藉由：明白生命中的每分每秒都是個獨一無二的機會，好讓你去表白、展現並體驗你內在的神性。
單單只是宣稱有吸引力能量的存在，還是有某種東西沒說明白。那[某種東西]指的正是這個。這個真相不該只是揭露出來而已，而是應該被解釋清楚
12、生命為何有對立
目前已知無意中的選擇是造成人們認為個人創造無效的一小面向而已。還有更不為人知的對立法則——它和無意中的選擇具有同樣的影響力，但理由卻不相同。
對立法則是五大生命法則中的第二個，與吸引力能量共同完美和諧的運作著。這個法則告訴我們，在召喚某個事物進入實相的同時，其對立面也會立即出現——而且是最先出現。
這是什麽東西？我是在說什麽呢？
我說的是，在你選擇任何事物（任何結果、東西或經驗）的同時，其對立面也會以某種方式出現在你的生命中。也許在遙遠的某處或者立刻出現在你面前，但它絕對是會存在的。
當使用吸引力能量來創造任何你所選擇的事物時，[對立面]的出現是必要的。因為生命無法在孤立的狀態下被體驗。為了讓你體驗你所選擇的，它的背景必須先被創造出來。
許多人就是因為不知道這一點，所以當宇宙準備要在世界上他們面前鋪陳他們心中的渴望時，他們的思考很容易就變成負面的。
他們並沒有把這對立面的出現，看成是走在正確的道路上（朝向他們所選擇的目標前進）的一種肯定的徵兆，反而看成是一種阻擋、障礙。
他們覺得自己被逼到無路可走；實際上，他們是站在一扇門面前。唯有洞察力才能讓他們了解其中的差別，這正是天賦智慧的所在（我們很快就會探討到）。
對立法則是建立在一切生命的成立及其基本原理上的：[如果那個“你不是的”不存在。]那麽那個[你是的]也就不存在。
好啦，我知道這不是個表達得很清楚的句子。讓我來說明白一些。為了舉例說明，讓我們這麽說好了，你自己想體驗成為[光]（對了，許多人真的選擇它。他們想要成為光——想後帶來光——不論他們身在何處或出現在哪里。）
現在讓我們一起來想像這個例子。你周遭什麽東西都沒有，只有光——真的整個存在中只有光，其他什麽都沒有——這樣一來，要體驗到自己是光是不可能的。你可能[知道]自己是光，但你無法[體驗]它。
（[知道]與[體驗]二者是有區別的。靈魂所渴望的，是去體驗它所知道的自己。）
只有一個方法能夠讓你體驗到你是光，那就是讓你自己處在黑暗里。但是千萬記住，以這個例子來說，[黑暗]是不存在的。在這個例子當中，只有光而已。因此，你必須創造出黑暗。你必須召喚它前來。而且，人會讓它顯現。
這就是帶給你契機的對立法則。但是如果你沒把這個對立視為一個[契機]，你就不會認為它是增加你力量的東西，反而當成是[敵對的事物]，認為是奪走你的力量。於是，你就會落入負面的思考，而不會了解到自己已經運用吸引力能量，好讓你來完全體驗你所創造的正面結果。
在對立中有力量的存在。吸引力與生命大原理的運作是很錯綜複雜的。這些法則彼此共同運作，像個彰顯運作機制的完美機器，好比和諧又緊密相扣的齒輪。
那麽，當對立法則看起來好像在阻礙，而不是支持個人創造時，我們該怎麽做呢？
去了解實際的真相吧。
要盡力把[對立面]的出現，視為是個人創造正在完美運作的先兆。要記住，一切的創造，就是要先產生出能夠體驗它的背景。所以不要去抗拒你所想體驗之事的對立面。相反的，要去接納它。要正視著它，並看清它真實的面目。
你所抗拒的，會持續存在。這是因為，你以負面的方式待續關注它，於是你就把它繼續放在那兒。你無法去抗拒不存在的東西。當你抗拒某個東西，你就把它放在那兒了。把忿怒和挫折聚焦在其上，其實是給它更多的生命力。
這就是為什麽所有偉大的大師們，都力勸我們[不要和邪惡抗爭]。當你所想要的願望或結果出現相反情況時，不要抗爭。相反的，你要輕鬆面對它。
我知道聽起來有點怪，但我向你保證，這很有效。別太固執、緊張，好像要去打仗似的：永遠不要去反對和你對立的。不要反對，要創造。
你了解了嗎？永遠要記得這個小律則：
不要反對，要創造。
去構思怎樣才能讓你原先的生命構想實現：在這樣做的同時，也讓自己從容平靜。以輕鬆的自信面對一切，生命就能完美的運作。但是可別把[輕鬆面對]和[接受]混為一談。
[不要和邪惡抗爭]的意思，並不是說你不應該嘗試去改變[非你所選擇]的情況；改變事情和抗爭無關，改變只是一種重新選擇。改變不是抗拒，而是另一種選擇。做出修正並不是抗拒；相反的，它是個人創造的延續。
[修正]就是創造。[抗拒]則是創造的終止——因為它把先前的創造緊緊抓住，留在原地停滯不前。
你明白了嗎？
不論何時，生命中碰上了困難和挑戰，你都可以選擇：反對或創造。再重複一次：要不你就去反對你所經驗到的，否則就去創造你所選擇的。
創造你所選擇的。
現在，感謝對立法則讓你擁有可以去體驗的背景：它是宇宙給你最大的禮物。這是生命[秘法]中很少被闡明的一個重要面向。還有更多呢。
13、逃離負面陷阱的方法
當吸引力能量回應對立法則時，天賦智慧就可被用來增加對經驗的洞察力。
這個法則是說：[所有的智慧都俱足在你之內。你從來沒被一個殘酷無情的神帶到這個世界，而且它選擇下給你知道如何在這環境下生活的智慧。事實恰好相反，你是被帶到這里來利用這個環境的，好讓你完成來到這世界的目的；（這正是生命本身的目的），並且你被賜予了了解這個目的及如何達成的智慧。]
不論何時何地，當你覺得需要這智慧的指引時，就召喚它吧；它會出現的。
智慧是賜給你及一切有情眾生的一種工具。智慧天賦給予你洞察力，讓你能看清楚一件事——你所遇到的一切負面經驗，都是由你帶給自己的；而這些負面經驗是你在選擇所想要體驗你自己和你的世界時，所建構出來的一種背景場（Contextual Field）。
通常，這個[工作]都是在潛意識或超意識的層次運作，因此，你可能無法有意識地覺察到。但天賦智慧能使你在這無知的雲霧中產生有意識的覺察，讓你能夠看透這一切在背景場（亦即你生命周遭所發生的一切）中前進，然後在這背景場之內，藉由持續把焦點放在當下的選擇來啟動吸引力能量，並認知到：所有的對立狀況也是你創造出來的——它們是來創造契機，而不是來與你作對的。
大師們這麽告訴我們：[不要以表象來評斷。]他們所指的意思就是這個。
洞察力讓你直接看透事物的真實面目，而不落入[撒旦]——以負面來看待一切事物的陷阱里。
天賦智慧讓你知道，人生旅程的路上，會發生所謂的[失敗]是可預料的事。
[做事越是急促，就越會碰上意想不到的困難]布拉瓦茨基夫人一囝巴。，p勺雪S《㈤田冒〈聳終三這麽告訴我們，二剛進的道路，是由內心燃燒無懼的火光所點亮的。一個人越是無懼，他就得到越多；越是恐懼，那火光就越暗淡。]訣竅在於看到[失敗]的真面目不是[失敗]，而是一種[契機]。
有關這一點，我很喜歡舒格曼：島。善Ⅵ口盟富嘗一所說的：
很少人願意給失敗第一次機會。他們失敗一次，然後就玩完了。對大多數人來說，[失敗]是他們很難接受的事。如果你願意接受失敗並從中學習，把失敗視為一個隱藏的祝福，並且再振作起來，你就擁有駕駛最強大的成功力量之一的潛在能力。
每個困難當中都隱藏著契機；而這契機的力量強大到足以讓困難變得微不足道。最偉大的成功故事，都是那些認清困難，接著把困難變成機會的人所創造的。
這就是我所說的真正去運用天賦智慧使自己的洞察力敞開，讓自己看見“表相”與“真相”的差別：發現在負面的表相下，其實原來是正面的。
只有藉由真實的智慧，我們才能對生命的“物質相”有超凡的了解：所有的“物質性”都是幻覺。
〈與神對話〉不斷重複聲明這一點。如果這是真的，我們就必須知道如何面對這個事實。
神說，我們就象忘掉了手法伎倆的魔術師。我們在愛麗絲夢遊仙境里，把“真”當“假”，把“假”當“真”。然而，我們現在正“活在幻覺里”的這個事實，卻正是我們生命會這麽有趣又具無窮可能性的原因。因為只有在“夢幻”里，我們才可能擁有想要的一切、做我們喜歡的事及創造我們所渴望的。
路易斯。卡羅（Lewis Carroll）寫道：“不用試了。”愛麗絲說：“人不會相信不可能的事。”
[我敢說，你一定沒怎麽練習過，]，女王說道，[噢，早餐前我才剛相信過六個不可能的事呢：]
當然，整個訣竅就在於：明白如何與幻覺一起生活，而不是活在幻覺里。或者，如同聖經上說的，活[在這世間，但不屬於它]。
有一個方法可以做到。與神對話系列《與神合一》里的[實相創造三法]中，教了我們這個方法。
《與神合一》中說：
大師及邁向大師之途的學生，知道這些幻覺都是幻覺，並且完全明白它們為什麽在那兒：然後有意識地透過幻覺，在自身之內創造下一個體驗。
當面對一切生命的體驗，每個人都可藉由一個公式或方法，讓自己朝向大師之途前進。只要做出以下的聲明：
1.在這世間，沒有什麽是真實的。
2.每一件事物的意義，都是我所賦予的，
3.我說我是什麽，我就會是什麽：我說我的體驗是什麽，就會是什麽。
這就是如何與人生幻覺共同相處的方法。對許多人來說，[三法]中的第一步是最為困難的。它宣稱：我們所看到和經驗到的一切，都不是真實的。沒有一件事物真的是我們所想像的樣子。
這可不代表說它不存在那兒。它真正的意思是說：它不是[真實的]。也就是說，它並不[真的]是它[看起來]的樣子。它不是我們想當然的樣貌。
要做更深入的探究，我建議去閱讀麥可。泰波（Michael Talbot）的〈全像宇宙〉。這本超凡的書以科學的觀點，針對我們所生活的虛幻世界，帶給我們深入的洞見。
[在這世間，沒有什麽是真實的]是以量子物理學為基礎的——但不僅僅是一個科學的觀察而已，同時也是心理及靈性上的事實（在〈奇跡課程〉中可發現更深層的靈性觀點：[我所看到的，無一真實]。覺察到這個真相，就能有很大的療愈效果——特別是在碰上巨大困難或壓力的時候。
如果在困難的時刻，你認為你所經驗的事物是真實的，那麽你就會使它成真，成為你生命中的結果。反之，如果你知道它不是真實的、明白它只是你捏造出來，根本沒有任何實質的存在，那麽你就能在瞬間讓那個結果消失。
《與神對話》中說：[你所抵抗的會持續存在：你所靜觀的東西會消失。]也就是說，它終止了它的幻覺形式。
如果你現在正想著，這跟科幻電影《駭客任務》中的劇情訊息非常接近，那麽你就說對了。你記得電影里的那些人，被描繪成生活在由他們思想所創造出來的虛幻世界里，而主角尼歐只是訓練他的心智來抵抗事物的表相（例如射向他的子彈）及否定它們的真實性，於是他就在這些人當中成了某種[神]。
藉由否定[你不希望它發生，但當下它正在發生的事物]的真實性，至少你也會減輕該事物的負面結果。五十年前，皮爾博士（Dr.Norman Vorman Vincent Peale，四0至五0年代一位家喻戶曉的傳教士）在其傑作《人生的光明面》中就指出了這點。詹姆士。艾倫（James Allen）在其經典作品《我的人生思考——意念的力量》中，同樣也有類似的說法。
當然，耶穌這位大師級的老師，更完美而直接地說：[照著你們的信心，給你們成全了罷！]
因此，[三法]中的第一步，就是否定任何你內在結果的真實性——包括所謂[好的]跟[壞的]結果。現在，你可能會問說：“[為何要否定掉所謂[好的]結果呢？]
答案是，藉由直接觀照你最大喜悅的真實面目，並且為它正名[幻覺]，你就不會對它有深切的執著。你可以繼續享受它：但你是[沒有地獄的享受]。也就是說，你以某種特殊的形式，把地獄（變得沈迷在生活中的享樂）給去除了。
是因為對人、地、和物的[沈迷]，致使曾經的平靜產生動蕩、曾經的喜悅變成不幸、曾經的歡樂化為痛苦、曾經的幸福轉為哀傷。有關這點，沒有肯恩。凱耶斯（Ken Keyes,Jr）那本深具洞見的《高等意識手冊》描述得更為清楚的了。這本由一位靠輪椅度日的作者所寫成的書，將我的生命永遠地改變了。書中說，某個人、某個地方或某種體驗的消失就使你失去了幸福，那麽你就知道你已在沈迷在某個人、某個地方或某種體驗了。
《全局等意識手冊》於數年前出版，現今還買得到。該書教導如何把[沈迷]提升為[偏好]。我認為這本書是有關人類幸福的主題中，最具洞見的書籍之一。
請注意很重要的一點：我們對自己的所思、所言和所見的一切，對其究竟真實性的否定，並不意味著我們就非得把它推開不可。我們只是重新解讀經驗，好讓自己注意到：現在所看到的，都只是一種幻覺。唯有到達這個境地，我們才有去選擇（一）[讓幻覺繼續]，或[讓幻覺結凍]的能力。
長久以來，我們都認為自己所經驗的一切真實不虛，所以就想像自己根本沒有改變它的能力。我們這樣看自己：對生命本身我們是無能無力的，只能不斷在[體驗]中流轉——永遠只能處在[因果]中[果]的那一端。
因此，對我們所看到的一切其究竟真實性的否定，是個人創造法中一個極為強大又重要的工具。
現在可以談談步驟二了。如果我所看到的一切不具真實性，那麽它們的意義是什麽？這是另一個相當不錯的好問題。答案是：每一件事物的意義，都是你賦予的。
這第二步驟鞏固了你對自己經驗的決定權。或許你並沒有對外在實相做出任何改變，但要記住，正是因為對這外在實相的體驗，才促使我們開始去改變它。
你——唯獨只有你自己——決定了一切事物的意義。你——唯獨只有你自己——選擇了什麽是重要的、什麽是不重要的：選擇了什麽是[好]、什麽是[壞]：什麽事情[可以]、什麽事情[不可以]。你——唯獨只有你自己——決定要對某事採取正面反應或負面反應；或者，很有趣的，完全沒有反應。你的情緒完全在你自己的掌握之中；你的感受完全是你自己所想要的樣子。
[才不是這樣呢！]你或許會反駁。[我並不想要不好的感覺，但我的感覺就是這樣啊。]但事實並非如此——越早明白這一點，你就能越早在日常生活中達到自主。是你真的想要這不好的感覺：否則你根本不會的。訣竅就在於，當下去深入觀照為什麽你想要這個不好的感覺。有了這個問題的答案，就能夠打開一切。
我再重申一次：你決定——唯獨只有你自己決定——事物的意義及如何與之回應。但大多數人的決定基礎，都是出自於過去的感覺、經驗、理解和欲望，或者是對未來的憂慮、期盼和願望。
但這些都與當下此時、此地所發生的一切無關。
如同托勒（Eckhart Tolle）在其著作《當下的力量》中所清楚闡述的，這個觀念就是保持活在當下，已見證到它的真實力量。
當我是[來自於昨天]時，常常就會把當下正在發生的事鍍上一層意義——而這意義並非當下正在發生的事所原本具有的。我把過去先前對這些事物（或與之相類似的事物）的想法結果置於其上（在看牙醫就是個很好的例子）。
當我是[來自於明天]時，就會把今天發生的事鍍上一個想像的未來（而且通常是想像著恐懼）。這些未來的實相可能永遠不會發生（事實上，我的生命顯示它們很少發生），但它們卻常會毀掉原本我可從當下的體驗中獲得最大利益的機會。
唯有跳脫過去並遠離未來，我才能在這個背景（當下正在真實發生的事）之內，真實體驗此時此地發生的事物，並可以針對這些發生給予任何我想要的詮釋——完全沒有過去和未來的詮釋介入。
這是我生命中最大的解放。當明白這一點，我終於了解：眼前我所體驗正在發生的一切，全都正在我的心中發生。我可以直視事情的面貌：關於它們，我可以選擇成為任何我想要成為的樣子——我可以是[沒問題的]或選擇成為[有問題的]；我可以是[快樂的]或選擇[不快樂]。我可以是[樂觀]或[恐懼]、[有力量]或[無力]、[完美]或[不完美]、！[一蹶不振]或[東山再起]。
一切的決定都操之在我，每一件事物的意義，都是我所賦予的。
在個人創造三法的第三步驟，決定了[我說我是什麽，我就會是什麽；我說我的體驗是什麽，它就會是什麽]。這樣子的講法好像很不甘脆，不過有方法可以解決。
在我們基金會一場[自我改造]的靜修活動中，有位女士的發言讓我至今想起來還歷歷在目。當她還是小女孩的時候，曾遭受到叔父的性侵害，但她說出這件事的語氣卻相當的平靜。她也談及某個固定參加的女性支持團體，而她還記得當自己對該團體說出小時候的遭遇時，那些團體成員們都拉高了嗓門對她表示關切。[你應該對此感到憤慨！]他們對她說，[你怎麽還能這麽平靜地說話》]
[喔，]，她回答說，[那是很早以前的事了。我了解為什麽他會做出那樣的事，而且也已經原諒他了，所以我不再為這件事情生氣。]
[不再為這件事生氣？]他們抗議，[你怎麽可以不再生氣？難道你不知道你發生什麽事了嗎？]然後他們告訴這位女士，說她顯然是把自己的感受[升華]了、將憤怒埋藏起來；事實上，她是比自己知道的更忿怒。[一個會走路的定時炸彈]，他們這麽稱呼她。唯一的問題只是，她自己並不這麽覺得。她的體驗就是她所說的樣子，而且她不願[完全相信]團體中其他成員所說她應有的感受。
我永遠忘不了這件個人創造的例子。這位女士的外在經驗，與其他許多年幼時遭受性侵害的女性們的經驗並無不同。但她的內在體驗卻非常的不一樣。她只是堅持選擇掌握自己的體驗。
在我自己的生命中，每當令人抓狂或不願它出現的事情發生時，我從不問自己：[現在，為什麽會發生這種事？]反而，我會問自己：[如果我可以給予這個發生一個理由，那麽它會是什麽？]
對每件事，我都[選派]一個理由給它們，而不是[尋找]一個理由；是我[決定]要怎麽感受它們，而不是[等著看]我對它們會有什麽感受。對每件事情的回應，都是經過我深思熟慮的選擇，而不是在旁觀看我的反應，仿佛自己是生命的局外人似的。
個人創造三法就是我所說的[逆轉的方法]。也就是說，它是能夠逆轉（只要經過內化與運用）一個人生命的教導之一
14 生命是一趟非凡的探險
當運用天賦智慧,來看到與你[做對]的事物(沒有這種東西)、看到[迎合]你的事物（所有的一切都是）之後，你就可以應用發神奇的喜悅之道了。
這方法是：
[一切萬物都充滿了神奇；因為神奇就是神的本質、神性的本體和你存在的本然狀態。進入你的神奇之中，從那種神奇的地方，去想像你的未來、你的生活，以及下一個你對自己是誰所抱持最好的夢想中最偉大版本的全體實相。這樣，你就能在整個世界里散播神奇，差達成你來到這世界的目的。]
神奇的喜悅之道給你想像力，讓你透過吸引力能量及對立法則來得到所有你牽引來的一切，並且讓你用最有創意的方式，創造出唯有豐富的想像力才能變現出來的體驗。
當你能夠運用吸引力能量、對立法則、天賦智慧和神奇的喜悅之道來建構吸引磁場、創造背景、洞察一切，並選擇當下此時此地你所希望去體驗的，生命就變成一趟非凡的探險。
你在地球上的生活（如同你現在正在創造的），就是這趟探險的結果。如果對你的創造（個人的或全體的），有任何不喜歡的部分，你都可以重新再創造它。。。。。。在下一個你對自己是誰所抱持最好的夢想中最偉大的版本里。
越大型的創造，就需要越多的力量來改變。如果把你只是肚子餓，相對的你就很容易去改變這個創造。如果我們談的是世界的饑荒，那就需要更多的力量（也就是說，更多的你）來改變、重新再創造它。
這是人類迄今為止都還不願意去做的事。全球各地的饑荒及其他種種無助的慘狀（全都是人類創造出來的）之所以會存在，並不是因為它們無法被改變，而是沒有足夠的全體意願來做這樣件事。
有志者，事竟成。
不論是人類全體或是你個人的生命出現負面的狀況，你都不必一直覺得氣餒
15 別擔心,你永遠擁有
當喚起神奇的喜悅之道並讓你展現自己的生命樣貌之後,你就會發現,遵從並且敬重循環之道是有幫助的.
偉大生命法則中的第五個是:[一切生命皆以循環的方式運行著.宇宙中沒有直線存在.從究竟上來看,一切萬物都以曲線的形式回到它自身.這條線或許長達數百萬兆英里(或更長到無法測量),但一切萬物終究會回到它自身.環繞在圓體的質能運作,創造出你所謂的無限.也就是說,你擁有[永恒]來進行你所希望自己是誰的體驗--不論是個人或全體的。]
生命中的一切都是回旋前進的。生命本身就是一個圓圈；沒有起點，也沒有終點。一切萬物的存在[如同過去、現在和未來的無盡世界]、[永恒]是循環之道給你的恩賜。
這樣一來，我們是否戀酒迷花沒有對此時此地所發生的狀況做出任何改變的理由了？對，也不對。如果你很滿意目前自己和周遭的生活，如果它很完整地展現出你自己及你的最高理想，那就完全沒有理由去改變它。
另一方面，如果你並不滿意、如果你希望利用這一生的時間來完成此生的目的，那麽你就可搶救選擇改變當前你生命中個人或全體所呈現出來的現狀。
這一切都取決於你。你正在此進行你在地球上的有生之年中一件非常神聖、非常為勇敢的事。你正在定義自己、全然一新的重新創造自己，在當下的每一個黃金時刻。
一切的行動，都是一種自我定義。這當中包括下做任何事。。。。。。
先前我提出過一些聲明，我要趁還沒完整解釋就被遺忘之前，再次回過頭來談談。
我說，當有人運用個人創造法卻認為無效、失望和灰心，這是因為他們沒有把[吸引力]這個工具（推動創造過程的燃料），用在原本設計的目的上。
我說過，它的目的就是要創造一個幸福、平靜和喜悅的生命，給你所接觸到的人和你自己--順序是如此的。
最後我說，最後面的這六個字，將永遠地改變你對個人創造的理解。
這是個人創造最重要的面向，但也是最少被討論到的面向。
正是因為少被討論，於是針對個人創造及運用[吸引力]的批評就有機會說，這是在鼓勵自私、自我導向、自我利益和自吹自擂的行為，所以與美善及神聖沒什麽聯系。
然而[吸引力]（以及其他偉大的生命法則）的目的不是在於提升自己，而是在提升他人；不是在於擴大自己，而是在擴大他人；不是在於豐富自己，而是在豐富他人--因為如此做，自己才能提升、擴大、豐富，並且獲得最圓滿的體驗。
（靈魂所渴望的，正是自己這個最圓滿的體驗。事實上，它就是所有生命的目的。）
現今許多個人創造的導師們，並沒有強調把焦點放在利益他人，然而所有古代的靈性大師們都把焦點放於此--這也就是為什麽對某些人來說，個人創造和吸引力能量看起來好像與傳統宗教所教導的不一致。
生命中，真的只要問兩個基本問題
1。我能給別人什麽？
2。我能給自己什麽？
這些問題的順序絕對不可以顛倒，這很重要。問問你能給自己什麽是可以的。事實上，它非常沒問題。個人的野心、個人的快樂、個人成就和個人的靈性發展，點燃了願望、向往和達成目標的火焰。它們是進化的基礎。在個人的層面尋求特定的成果或想要擁有某種特殊的經驗（包括財富、名聲和權力的體驗），都非常的自然，在靈性上也完全沒有不適當的地方。這些都屬於生命中的禮物、都屬於身而為人的一種樂趣，這當中沒有什麽不地，然而我們要去達成它的過程卻很重要。
很明顯的，以犧牲他人來達成這些體驗，不是靈性下的進化。但有一件事就不那麽明顯，那就是：以忽視他人、無視別人的需要來達成這些體驗，其實是最難達成你目標的一和路。它是最為艱巨的途徑，是最慢又最困難的路線。
如果我們以原來的順序提問生命的兩個基本問題，吸引力能量永遠會運作得最快速。若保持那樣的問題順序，第一個問題永遠會對第二個問題做出回應。
個人創造這一面向在《與神對話》系列叢書中，採用另一種或許是更為直接的方式來說明。這里所談的訊息都是以那些書為基礎的。如你們某些人知道的，我就是這些書的作者，這些書改變了我對整個生命及其運作方式的理解，包括那個[秘法]和[未被揭露的真相]。
在我開始《與神對話]之初，我曾經非常渴望地想知道；[人生要怎麽做才能行得通》為什何我的生命非得這樣不斷地掙紮？]我估腦海中吶喊：[告訴我這個規則吧！誰啊，告訴我這個規則中！我會照做的，我發誓。只要給我那規則手冊！]
在這一系列九本真心的對話書中，神真的告訴我了。而對於上述的兩個問題，神回答說（為了簡潔扼要，我這里做了改述）：
[你的生命不必如此無止盡的掙紮。這個問題很簡單。你只是認為你的生命是有關於你。你的生命並不是有關於你。]
[不是嗎？]我問。
[不是。]神回答。
[好，關於這世界上哪一個人呢？]
[世上的每一個人。]
16 未被揭露的真相
那個小聲明:[你的生命不是有關於你],改變了我的生命.它把一切都顛覆過來.或者,更正確地說,把一切都擺正了.我被告知,我不是來這里服務自己的,而是來這里服務他人的.唯有失去自己,我才能找到自己;唯有透過給予,我才能有所獲得.
當時,這聽起來立刻讓我覺得很熟悉,讓我想起標準的基督教教義及世上所有偉大宗教的基本教導.
結果,這句話現在變成宗教的教導.但有許多東西卻沒有被大部分的宗教納入這個教導里頭--他們不談為什麽這個層層是真實不虛的；他們不談為什麽這個方法有效；他們不解釋說明個人創造。
我與神之前的對話，使我弄清楚了這一切。這個方法很管用，而且是一個人要達成任何事最快的方法；神告訴我：[因為你是這空間里唯一的人。]
那時候我並不懂，我以[呃？]之類的話回應。
神就解釋說：[一切即一。只有“一”存在。一切事物都是這個“一”自身的某7部分。因此，為別人所做的事，就是在為自己做：你不能為別人做的事，你也無法為自己做。]
反之亦然。你為自己做的事，也早在為別人做；你無法為自己做的事，你也無法為別人做。（這也就是為何我們常會聽到這麽一句話：“如果你無法愛自己，你也就無法愛別人、”）
現在就要來談談“秘法”中，有關生命是如何運作的龐大內容的部分了。現在來談。。。。。。
加乘效應。
如果焦點只是放在自己身上，你就限制了你輸出的能量，因為這只是眾多的你之中的一個你。但是如果你把焦點放在他人身上，如此一來，你輸出的能量就會成倍數的增加。
這是以前從來沒有人跟我說過的事。現在我明白了，對我來說非常有道理。假設一切萬物都是能量（它真的是），並且能量會創造（它真的會），那麽你若動作越多的能量，你就能夠創造得越快越偉大！
你所創造的一切，你都在體驗。這是因為，從究竟上來說，從欠那里出來的一切，都會回歸於你。這是因為[這個空間里沒有別人]。只有你（以多元的形式）沒有別人。在〈與神對話〉中所揭露最為優先的靈性原則就是：[我們都是一體的。]
之前，我自己本身的療愈情況非常緩慢--因為如果部分的我沒被療愈好，我如何能完全的被療愈呢？----直到我了解這點，並開始療愈其他人。之前，我自己被愛的情況非常緩慢--因為如果部分的我沒有被愛，我如何能完全的被愛呢？----直到我了解這點，並選擇真正的去愛其他人。之前，我自己本身很難記起我自己真正是誰--因為如果部分的我沒被記起，我如何能完全記得自己是誰呢？----直到我了解這一點，並熱切地想以他們真正是偽證來記得其他人。
要讓我們的每一部分都成為完整的，就必須先認識到我們的整體。
我們是[全像式的存在]。
因此，以你希望別人怎麽待你的方式來對待他人。因為你怎麽對待他人，就是在怎麽對待自己----理由很簡單，只因沒有[別人]存在。除了你，沒有別的東西。
你是神性本身個別化的一個面向。這一點很少被談及或沒有被大聲地說出來，因為這是最終極的褻瀆。
如果這一點常常被談到或太大聲地說出來，恐怕有些人就會失去對個人創造的接受性。因為人類發現一個事實：最難令人接受的，就是那會永遠解放人類的真相。
那未被揭露的真相就是：
神和我們是一體的
17 不必擔心你自己
這個未被揭露的真相,直接挑戰許多人對於他們自己(更不要用說對於神)所抱持的所有想法.對事物如何出現這問題來說,這也是很重要的,比其他任何關於[實相如何成為實相]的關系都更加重要.
要了解(更不用說去教導)個人創造法,我們就需要談許多有關神的事.跟神談許多話可能也有很大的幫助.,
在我跟神的對話當中,我就是這麽做的.這;早我接下來要談的,某些部分可能在我之前的書中已有很詳盡的描述.如果你讀過我一本或多本書,接下來的你會很熟悉.我要替那些尚未讀過我之前著作的朋友們請求,旅港請遷就我一下吧—注意，再度造訪這些洞見並無害處。
如同我好幾次談到的，許多告訴他人有關[吸引力法則]的先知們，都很少提到[神]這個字眼。我相信這是因為這些作家和電影制作人，可能覺得所神當作吸引力能量的源頭，會偏離掉他們所想表達的重點--這力量就在你之內。
似乎很明顯的，某些先知們做過一些評估，他們知道對普遍的大眾來說，把個人創造法交付在人們自己手上會是最有意思的。它可以讓人們覺得--有些人是第一次這麽覺得--自己是有力量的。你給了他們一個很棒的禮物。
我完全同意。但是我信為，如果沒有把神帶入個人創造法里，人們就會被誘惑認為自己是這創造過程背後唯一的力量--而不會認為你和神的合作才是這創造過程背後的靈魂力量。如果你掉入這個誘惑，我很確定，你在彰顯自己想要的創的事物時，將會非常沒有效果。
個人創造是神告訴我們[你的意願就是我的命令]的方式。
對許多人來說，這是很難接受的事。對許多人來說，這是非常具挑戰性的方式去思考。大多數全然信仰神的人，認為是神來命令我們。他們看不到我們在命令神。然而神確實對所有的人類說：[我的意願就是我的命令。]
這是真的。但不是因為神的寬宏大量，而是神普遍存在於萬物；不是因為神的愛很廣大，而是神自身的廣大。
神實在是太大了，以至於沒有一個地方沒有神的存在。這是另一個許多人所不完全了解有關生命的驚人真相--而且許多宗教也不幫助人們完全了解它。
許多人認為，神在某些方面是有限的。他們相信有某些地方，神是不存在的。他們還相信，有些事物是神無法掌控的。這兩個觀念都是不正確的。
我們先來看看[掌控]這件事。
如果神不想要的話，你連舉起你的小指頭都沒辦法。因此，你所做的一切事。
（真的，這地球上所發生的一切事），都在神的意志之內，面不是之外。
有些人說，某某事並[非神的意志]。但如果說某事並非的意志，那它怎麽可能發生呢？
有些人說，是神允許它發生。但如果說是神允許，難道那不是神的意志嗎？一個神所準許的東西，可以被叫做[神不太希望準許]的東西嗎？還有，神希望去做的事，神的意志會不想做嗎？神的[希望]和神的“意志”的差別何在？
一切都是神的意志；眼前它正在發生就是證明。這一定是真的。。。。。。除非我們真的是[較差勁的神]的子女。
正如神的力量是沒有限制的，神的大小也沒有限制。如先前談到的，神是普遍存在於一切處的。神到處都在。意思就是說，沒有一個地方神不存在。
沒有這種地方。
這個觀念具有神學上的革命性。這顯示了神的永恒實相存在於一切事物之中。
包括你。
許多人相信神無所不在，但卻不相信神就在他們自己里頭。或許他們傳說這是出版於謙遜，然而實際上這是極度地傲慢自大--認為神存在於宇宙的每個地方，但是你里頭除外。
這會讓你的身體、心智和靈塔，成為你專有獨占的不動產。
另一方面，如果我們接受傳統宗教所告訴我們的：神就是那最初的與最終的、就是開始與結束、就是[存在於一切之內的總體]；那麽，我們就必然知道神存在於我們的里頭。
這是一個重大的結論；因為如果它正確無誤（它真的是），我們就會面對一個最重要又有趣的問題：神存在於我們里頭的哪個地方呢？在我們的小指頭里？在大腳趾里？在腦袋里？在心里？在靈魂里？（我們甚至有靈魂？）（是的。）
答案是：如果神真的就是[存在於一切之內的總體布局]、就是那最初的與最終的，那麽我們里頭就沒有一處是神不存在的。事實上，在任何事物中，都沒有一處是神不存在的。神存在於每一個地方；神在一切事物中顯化。
這又把我們帶回到未被的真相。如果神存在於你的每一處、如果你里頭沒有一處是神不存在的，那麽神就是你。
而且是其他一切。
了解了這一點，你就永遠不再會認為生命是有關於[你]。你就不會再以[你]的得成為、去做或擁有某個特定的事物才能快樂；不會再以你[需要]或需求某個東西才能生存。
照這樣的真理去生活，你就很難會被日常生活中的小“戲碼”給“卡住”了，如同這世上許多人的生活現狀，並且能夠對我們人類最主要的災難和混亂給予全新的希望。
我以錯誤的身份活了五十年；我以前以為神和我是分開的。現在我知道6並不是這樣；神和我是一體的。這不是以傲慢自負的感覺來詮釋“我就是神”的意思；而是說“我就是神所是的，神就是我所是的”。它的意思是，我真的已經是以神的形象和模樣而造的！
你也是。
嚴格地從個人層面來說，這意味著你不再需要任何東西，因此你現在就可以丟掉所有你個人天天上演的“戲碼”。既然你就是自己夢想中所需要的和想要的東西，那還有什麽好焦慮的？
你渴望愛？你就是愛。你渴望豐盛？我就是豐盛。你渴望慈悲、寬恕和理解力？你就是慈悲、寬恕和理解。
如果你一直活在錯誤的身分里，你就無法體驗到這些。要體驗到這些最快的方法，就是去成為它們；而要成為它們最快的方法，就是給出它們。因為只有在給予當中，你才能實現並且增加我所擁有的；在擁有當中，你體驗擴大了你的存在；而在存在當中，你感受並表達了你對自己誰的認識--這正是整個生命的目的。
所以別四處說：我們要吃什麽？要喝什麽？我們哪兒來的錢買衣服穿？要先找到神的王國，所有的一切就會加諸於你。
別擔心自己；你的生活會受照顧的。去擔心那些你所接觸到還不知道這些道理的人吧。
《與神對話》中說得很清楚，你的生存永遠不會是問題，與神對話系列的最後一本《回歸神鄉》（Home With God in life That NEVER Ends）中加強了這個訊息，更進一步具體地解說靈魂的永恒旅程是怎麽一回事。
該對話中告訴我們：生命本身是個無盡的回路；生命的能量存在於每一個地方，並且“個別化”成為你、我及其他的一切。神性個別化後的面向（我們稱之為“靈魂”）沿著一條無盡的回路旅行；從絕對界到相對界，然而再度循環；從精神體到物質體，然後再度循環。在永恒的時間里--其實只有一個時間：唯一的“當下”（亦即我們所說的“現在”）--一次又一次的循環。
我們在神性本身的每一個面向里，尋求了解我們自身的神聖性；永恒與無限正是我們所使用的工具。永恒與無限是神最大的恩賜。
這旅程怎麽可能永恒呢？很簡單。當我們抵達[終點]（全究竟明白並體驗了我們自己真正是誰）時，我們（身為完整的總體）只是做神性個別化的面向所一直在做的事；在下一個我們對自己是誰所抱持最好的夢想中最偉大的版本里，重新創造我們自己。於是我們就再度個別化，兩次利用生命的過程來體驗下一正傳最佳的版本，一個接一個的。
我和神最後一次的對話，讓我們瞥見了這個過程及偉大的生命法則睥運作。《回歸神鄉》一書的內容摘錄於此：
在這神聖的三位一體--神的三個部分--你的心智足你[有意識的活動]發生的地方。因此，只想你所選擇去體驗的、只說你所選擇去實現的；並運用你的心智，有意識地引領你的身體，只做你選擇要去展現的最高實相。這就是你在意識層面創造的方式。
仔細看清楚。這不正是每一位大師所做的嗎？有任何大師做過別的嗎？沒有。簡單一句話，沒有
18 我們會遺忘的原因及過程
我們越是[變化],我們就越能[變化];我們越能變化,我們就越會變化.如果不是這樣的話,生命很合乎邏輯的最後必然會走到終點.當成長停止,生命也就停止了;因為生命的過程就是成長本身.
生命永遠是朝向比它自身更大的版本變化著.當它自身最大的版本被實現、被明白和被體驗了，生命甚至是再發明出更大的版本。因為生命終止的意圖。神沒有不成為神工鬼斧的意圖。就算它想要，也不可能。神唯一無法做的事，就是無法[不是]。
這也是你無法做的事。但你卻可以做一些相當不尋常的事。你會忘記你是誰。而且，真的，你將會這麽做的，好讓你可以再次體驗自己是誰、讓你體驗到自己是神聖的。
為何[遺忘]是必須的？道理真的很簡單。神是創造者。這意味著你就是創造者。然而你為了體驗自己就是創造者，就必須創造一些東西；而所有要去創造的東西，早就已經造好了。過去、現在和未來的一切，即是當下。時間是神的一項發明，好讓你看到這些早已造好的一切時，一次只能看見一件。
因為要去體驗自己[創造]某個東西，你就不能一次同時看到全部。這正是時間被發明的原因。因為只要在[時間]里任何特定的[點]上，你就無法一次同時看到一切，也就不知道原來一切早已被造好。
。。。。。。當然，除非你記得它就是如此。
這正是[遺忘]進入之處。
時間創造記憶的可能性。（在[無時間]的地方，[記憶]是不可能而且毫無意義的，因為如此一來，此時此地就同時知道全部了。
記憶如同時間一樣，是有限制的。永恒就沒有，它是無時間性的。由於記憶和時間兩者都是有限的，而且[無限的]無法被[有限的]所掌握；因此，人的記憶就無法掌握[永恒的時空]中已經被造好的一切。
記憶受限於[彼時][彼地]。[此時][此地]則完全沒有限制，而且能透過永恒與無限永遠的延伸。
甚至你自己在地球上的經驗，都注意到永遠只有[此時此地]。完全沒有其他時間是你所能體驗的！
你聽懂我所說的嗎？跟緊我，跟緊。
結果，神性的體驗原來是一種[唯一時的經驗]。
神永遠希望體驗到神自己。真的，永遠永遠，甚至更永遠。所以神是你發明出來。
你、時間和生命中的一切都是神的工具，讓神能永無止盡的體驗它自己。透過時間和記憶（它們產生[遺忘]的可能性]，你才能體驗再次的創造。這個再創造的行為是神最大的快樂。這賴有此耳是為什麽它會被稱為[娛樂]（recreationg）的原因（譯註：英文中的[娛樂]（recreationg）一詞，恰好與{再創造]（re-creation）一詞類同）。
當身為人的你，人空無一切皆由此創造，歷為一切事物創造之初也都只是人心里頭的一個概念--之中“創造”了某個東西，事實上你所做的只是“記得”那個東西已經存在罷了。
一切都早已存在。所有的結果、環境條件和結局--所有你想像得到的生命經驗和展現--現在就已發生、存在於無時間的空間里。套句海萊因（Robert Heinlein）的名句：“它們平靜的在永恒的時空里歇息著。”
運用吸引力能量就是在建立磁場，並從無限潛能場中召喚你在此是此地所選擇的生命經驗和展現。
如此一來，你再次體驗自己是創造者。你幾乎可以“創造”“召喚）任何你所選擇的。你只需要知道如何做“選擇”。
19 關於"負面思維"
有人說,個人創造法不允許人去想、觀看或說任何[負面的]事物。我能理解為何有些人會有這樣的結論：然而這個結論本身卻是錯誤的。
傳授透過正面思考來達成個人創造的導師之中，不會有人說，不可以對當前違背了你感覺[自己是誰]，以及你[選擇去成為]的現況有任何絲毫的想法。
是的，正面思考的支持者的確會勸阻負面的思考，但他們並不阻止任何的思考。因為[觀察]並不是在[反對]，它就只是觀察。[看起來今天好像會下雨][我聽到火車來了][這世界每小時就有四名孩童死於饑餓]，這些並不是負面的話語，不是在周遭丟出[負面的能量]；它只是在描述事實的情況。
如果你連描述這個[事實]都不可以，那麽你還能對這個事實做什麽？當然，你什麽就都不能做了。所以正面思考的教導，並不是要你閉上眼睛和耳朵，對這個世界不見不聞；它並不是要你成為盲目的樂觀主義者，不論情況多可怕卻還在說[一切都很美好]。
說一切都很“完美”，是不同於[美好]的，稱呼一個情況很完美，只是指認知到這情況是與你靈魂當下的進程（它非常可能去改變這情況以作為明白、展現及體驗你自己真正是誰的方法）完全一致的。
因此，對之前已創造出來讓你滿意的狀況、情境和可能性給予觀察，是完全沒有問題的。要負起你是[共同創造者]的責任、對它們的出現說些感恩的話，然後重新選擇，不帶論斷和責難的創造另一個狀況或情境。[不要論斷，也不要定罪。]
正面思考的支持者針對你所謂生命的負向層面或許會說：[別再去想它了。]但他們絕對不會說：[你一開始就不能想它。]
當然你必須覺察到周遭的世界--這個由你和其他人在這特別的時空中的集體共同創造。整個勸誡只是在告訴你，別停留在不是你所選擇的事物上，並沒有人說不要去觀察它們。
時時刻刻都對自己說[你現在就活在你最高選擇的世界上]，這並不是正面思考者的建議。明白[如果你真的願意，你就可以帶來一個更高的選擇]，這才是正面思考所要談的。
認知到你和其他人創造的這世界[是完美]（很理想的符合你個人及全體人類的進程），並認知到你可以隨時重擬{完美]的新定義；若你能這樣地生活，你就是大師級的生活家。
你有能力在任何你想要的時刻，隨時擬定出新的定義、創造出出新的實相。就個人來說，在你內心改變對任何事情想法的當下就有可能；你群體來說，則需要集體意識轉變才有可能。但是就如同個人的意識一樣，集體意識是可能在任何一個瞬間轉變的。每個人類成員都有機會成為促成這件事的[原因]。
你真的是自己實相的創造者；我們正在一起創造許多人當下正在體驗的實相。使用我們內在的神的力量，我們責無旁貸。
這就是[完全被揭露]的未被揭露的真相
20 神的真實本質
先前我有說過,個人創造法實際上是三個現象的一體互動.第一個現象是與神有關;第二個與你有關;第三個則是與你和神兩者有關.
我說,用另一種方式來形容的話,[生命秘法]的第一部分就是[我定];第二部分就是[你是];第三部分就是[如何].
許多人都傾向於把神(那個"我是"以一種[看低]神的力量,而不足以[認可]的方式來想像它.如果我們不小心,還會發現自己更有興趣把神當成一個形象,而不是把他看做一種力量.
現在我們要來學習更多有關[我是]的力量.
我從頭最後得到一個結論：神並不是更大版本的人--帶有情緒上的混亂、心理的情結和凡人的需求（愛的需要、報複的欲望等等）--然後我們知道整個未被揭露的真相；神不是更大版本的人，但人是更小版本的神。
這是通往完全理解生命最大奧秘之道的起點--因為它就是這奧秘本身的一部分。
當然，幾個世紀以來，神的身份一直是最大的奧秘。之所以如此，並不是因為神要保持神秘；而是人要神保持神秘。
（或者，至今，某部分的人。）
我們人類一直不斷投注某種特別的樣子或形象來想像神。大多數人真的把神想像成某種比[我們]更有力量、更無比聰明的巨人。許多人類和人類的宗教，甚至給予神性別（近幾千年來多是男性）及種族（當然絕對不會是黑人）。也就是說，有些人這麽做。其他人則給予神不同的個性。
有種說法是，其實並沒有那麽多人真的相信這些想法，但是有這些想法總是比沒有的好。人的心智需要某種可以掌握及概念化和視覺化的東西。然而，如果人們不相信這些東西的話，那麽，他們要相信什麽呢？
如果他們是誠實的，當談到有關神真正的本質、相貌和個性問題時，我想大部分人會說他們不知道該相信什麽。
我很喜歡講一個六歲小女孩的故事：她坐在廚房的餐桌前，忙著在圖畫紙上用蠟筆畫畫，正在洗碗的母親被這一幕打動了，在廚房高聲唱道：“你在畫什麽呀？小鬼頭？]
[神。]女孩煞有其事地回答。
[噢，寶貝，那真是太好了，]她媽媽笑著說，[但是你知道，沒有人知道神真正是長什麽樣子。]
[噢，]小女孩嘰咕地說，[只要你讓我畫完。。。。。。]
二00七年三月，我在東京一場[真理聚會]（satsang）中發表談話，討論有關神的真正身份。在節目的起頭，我這麽形容神：
[神並不是一個住在天上的超級存在，並像人類一樣有著癖好與情感的需求--包括愛及報複的需求。神就是生命的本體能量，你可以把這能量稱為純凈的智慧。
[這個智慧不在乎你相不相信它，也不在乎你是否有意地在使用它。縱使你有意地使用它，它也不在乎你如何去使用。它對這些完全沒有評斷。事實上，它對所有的一切都沒有評斷。
[純凈的智慧不想要任何東西、不需要任何東西，也不尋求任何事物。它只是存在。它以它本身可以被使用的方式存在。它就是如此。是它使之如此。藉由將它自己放進一切萬物之內，它使這成為可能。
[放眼望去，到處都可發現純凈的智慧，它是一切事物存在的基礎。雪花映現出純凈的智慧；最微小的原子映現出純凈的智慧；最廣闊的夜空映現出純凈的智慧；生命的過程本身--從每一個層面來看--也映現出純凈的智慧。
[現在這里我所說的純凈的智慧，是可以在生命的每個層面里被生命本身所使用--現在就在被使用中。眼前你就在使用這個能量、聚焦在這個能量，在每一天的每一小時的每一分的每一秒。。。。。。日用而不自知。
這能量確實存在的事實及如何聚焦它的方法，並藉由來達到一個新的水平個人的好處就是所謂的[秘密]。去年以此為片名的電影被拍攝完成，現在正橫掃全世界。
[現在我所謂的純凈的智慧--我也說它是神的另一個稱呼--對一切事物都沒有任何意見，因為它不需要任何東西。唯獨它沒有任何需求。理由很簡單，因為它就是以各種形式存在的一切。不只是物質，也包括抽象的東西，包括所有精神界的事物和以任何形式存在的一切。。。。。。包括思想、情感、感覺、觀念；是的，還有太空中的黑洞。
[想想這個：如果神真的就是以任何形式存在的一切向前看，那在這世上神還會想要、需要或要求什麽嗎？為什麽沒有給神我們想像他所想要、需要或要求的東西時，神就會懲罰我們？
這些問題的答案不言自明，不用大費周章地討論。因為用簡單的邏輯就可以清楚知道，我們如何被自己的文化和過去的符咒所控制。
[目前出現在我們及一切有情眾生眼前的機會，就是按照純凈的智慧的本體能量原本被設計的使用方式去運用它。在宇宙中，並不是所有的存在都可以有意識地運用這個本體能量--亦即帶著完全的自我覺察及意圖來使用它。只有生命本身中那些已有自我覺知，也就是覺察到他們自己的那群人可以做到。]
[最後一句話我應該修正。甚至不是所有已有自我覺知的人都可以有意識地運用本體能量，它不只是有沒有覺知的問題同時是一個存在體或物種所達到的覺知層次的問題。舉例來說，狗雖然智能高，但還不足以自我覺知（就目前我們所知），因此也就無法帶著意圖來運用本體能量。]
[人類不僅僅覺知一自己，還覺知到自己在覺知；於是人類就至少提升到意識的第二層次。在這個層次里，它讓有情眾生察覺到他們自己，甚至讓他們察覺到他們正在察覺自己。也就是說，我們可以站在[我們自己之外]，觀察我們自己正在做什麽、想什麽和說什麽。]
[我們甚至可以觀察我們正在觀察自己。我們可以後退走進覺知的玄關里，望穿往前和往後的門道--並且，根據有些人說的，究竟照見及體驗到我們的神性和聖我。
當我用以上的話做結論時，我想我對神所下的定義已經相當[安全]了（當時我把有關[身為我們的神]的部分，留在稍後的討論中），因此在那時候起，我還沒想到或許某個聽眾會對我的描述感到失望。但我現在知道，我早就該猜想到這情形有可能發生
21 神的最大禮物,就是給你完全的自由
當我在東京那一場[真理聚會]結束談論時,在場後座一位男士起身問了一個他覺得很迫切的問題:
[當我第一次讀到<與神對話>時,非常地感動,因為它讓我相信個人的神、一位愛我的神，而且他不在乎我做什麽或我的生命變成怎樣。
[聽完你這些描述之後，我感到很茫然。這些不是我原本想聽到的。非常讓人失望，你可以幫助我嗎？]
這是個了不起的問題，這個問題來逢一位專心跟著我每一個字、斟酌思考每個微細差別和意涵的人。其他的聽眾也點頭表示贊同，並以他們高擡的熱切的臉龐，增加了這問題的迫切性。我把腳的重心往另一邊擺，清了清喉嚨，開始以一種緩慢而沈穩的語氣來說話。這些話是從我意識之外的某處出現的。
[神即是純凈的智慧這事實，並不排除神以有情存在體形式出現的可能性。事實上，如果純凈的智慧是一切存在原本體能量，想必就可以採取一切存在中的任何部分之形式出現。換句話說，[神]能以任何所想要的形式[出現]在我們生活中。
[所以，我們所說的[神]，可以繼續用它自己塑成一個看起來非常像人類的存在體--假如在任何時刻，它感覺如此一來，最可以被任何一個[它自身的個別化面向]所了解和接受的話。
[真的，我終於了解能量--亦即神--所採取的出現形式，正好是與神要展現為誰或什麽看的形式一樣。所以要展現給人類看，神就採取人類的形式。
[然而，神不受限於那個形式。真的，神能以我們所想要的任何形式[出現]（包括純凈、尚未變化的能量），而我們可以把這尚未變化的能量，形塑成任何我們所選擇的事物。
[怎麽做呢？運用個人創造法！]
這時，那位聽眾又振作起來。突然間，一切開始明朗化。
[在繼續討論之前，我們先來談談有關[神不在乎]這件事，以及以粗神就[不愛我們]的想法。
[不在乎我們做什麽，並不代表不愛我們。我要你們想像一下，當你把自己的孩子打發到後院裡玩耍，你會在乎他們選擇什麽遊戲嗎？他們玩捉人或列捉迷藏或踢罐子，你會回頭馬上中止嗎？當然不會。事實上，你甚至連做夢都不會想去規定他們該如何使用遊戲的時間、打斷創造遊戲的才能呢。
[你只會跟他們說：[去吧，現在出去玩！玩開心些！小心一點，別把自己弄傷了！如果你需要我，我隨時都在。]
[這就是神告訴我們的話，[神不有首我們做什麽]這件事，其實是神有我有多愛我們的表徽，而不只是一點：因為能自由地去成為、去做和去擁有自己所選擇的，就是最大的喜悅。它是神賜給我們最大的寶藏和最偉大的禮物。甚至連傳統宗教也教導說，神賜給了我們這項禮物。它就叫做自由意志。]
再次的，聽眾席上又頻頻點頭稱是。你可以知道他們[明白]了。在他們內心，一切明朗化了。
[現在回到神的究竟本質。。。。。。我說過，神能工巧匠我們所想要的任何形式[出現]，包括白胡子的老人、一道金光或純凈、尚未變化的能量，就如同我們也能形塑成任何我們所選擇的一樣。
[你知道，我們能的。只是我們得一次一個細胞的轉變，而我們所謂的神一次就能全部轉變。
近來的醫療科學越來越了解所謂的[幹比較低]。你知道幹細胞是什麽嗎？它們是人體中沒有固定特性的細胞，但可以透過細胞分裂及分化成各種特別的細胞種類來承繼特性。
[《與神對話》中說，生命的目的就是在下一個我們對自己是誰所抱持最好的夢想中最偉大版本里，重新再創造自己，這正是你身體內當下正在發生的。
醫療科學現在已經知道，幹細胞可以被[善誘]，變成身體內任何部分的細胞！包括心臟或腦細胞！
[如果神有能力創造出那些不可思議的、在多元細胞組織中能變成人體任何部分的未變化細胞，那麽你想神以它本身能做出什麽？]
聽眾變得鴉雀無聲。
[我們可不可以就把神稱為尚未變化的生命呢--所有個別化的生命，都是從中出現？把神想像成一切幹細胞之母會不會太牽強呢？]
22 彰顯的運作機制
個人創造法有第一部分([我是]的部分),我們談了很多.神是無形之相;神是生命--最基礎、最基本和最實質的能量，也是最原始及唯一存在的元素--尚未變化的形式。
現在來談第二部分：所謂[你是]的部分，也就是有關創造的方法中未被揭露的真相的部分。這就是真相背後的真相：你是未變化形--亦即神--的一個變化形。
讓我再說一次，以免當中有精彩的意涵被錯過了。你是未變化形--亦即神--的一個變化形。
神某部分的存在已經變化成我們，神無限能量的某部分則尚未變化--正等待我們去變化！
現在事情變得有點複雜，所以。。。。。。是的，你已經知道。。。。。。繼續跟著我。
如同我們多次提到的，神已經在[無時界]里，把自己變成過去、現在和未來所有的變化形式。生命的工作已經做好了；任務已經完成。已經個別化成為一切。這意味著一切已經存在於無限潛能場里頭了。或者，以別的方式來說，全部都已經準備好在那兒了!
我們所需要做的，只是把這召喚出來帶進我們的實相。這是個人創造法的第三部分--[如何]的部分！一本接著一本的書都在談論這個，但沒有一本書是真正在說明彰顯的運作機制。
我們現在知道，這如同醫療科學能夠[善誘]幹細胞變成體內的任何細胞--用以制造出心臟組織、骨髓，甚至腦組織來更換身體受損部位一的情況一樣，神也可以[善誘]自己的未變化形，來變成任何物質形體或非物質形-而它已經這麽做了；眾多的物質形體和非物質形狀就叫做生命！
（[感覺]就是[非物質形]的一個例子。舉例來說，神可以在人的生命中以愛的形式出現；或是一種寬恕的感覺；或是--如同人在臨終時常會發生的--一種全然的平安、被接受和[歡迎回到家]的感覺。這些[感覺]正是神的非物質形。）
彰顯的運作機制是一種方法，而這方法是從[記得]我們自己真正是誰（我們是這[形體轉變的神的許多形式之一，）以及我們已經做好了一切（我們已經創造出存在的一切）開始，然後去記得這[已被創造出的一切]中某個特定的面向。
當我們為了要產生個別化的體驗，而讓我們的神多從那里分離出來時，就是藉由從我們的創造物中去分割我們的神我。
現在，當我們選擇要在實相中彰顯我們的神我中的某個面向時我們需要做的就只是去[記得]那個創造殘暴。我們是透過所謂的思想、言辭、行動和感覺等等的生命表現來進行的。
生命是如何運作呢？噢，這真的很簡單。生命中的一切都是能量。所有的一切，生命中的一切都是振動。所有的一切。振動是能量的流動，是本體透過精細的流動過程以同步形式展現。
所有的一切都連結著其他所有的一切。所有的一切。沒有一個事物是[不被連結]或[被分割的]。我們只是以為它們是分離的。不被連結和被分割是不可能的。
一切總體真的是一個非常巨大的母體--比所能測知的還要更大。這母體在不同的地方會有不同的振動頻率。這些差異可以看作是能量場中的[局部擾動]--就像把小石子扔進池水里一樣。
你就是一個局部擾動。你的思想、言語和行動上也是，言語會振動；思想會振動；行動會振動。當然，言語不過就是聲音罷了，而聲音也不過就是以某種頻率振動的能量。思想的密度較小，因此會以不同的頻率振動。行動的密度較大，因此也會以其他不同的頻率振動。
[創造]只是一個調整的動作，把頻率調整到與已存在於一切總體中的那個創造物一致，藉由彼此頻率的調和一致，就能使該創造物被你吸引過來。你其實並沒有[創造]任何東西；你只是注意到它已經被創造好，並且磁化它--或吸引它。
吸引力的方法只不過是將你自身的能量，調整一符合你所想要去體驗的能量。同樣的，你並沒有創造任何東西；你不過是體驗到那個已經被創造好的。你是藉由能量的[同化]，把它從無限潛能場中拉向你、將它[召喚出來]的。
《與神對話》一直在告訴我們，思想、言語和行動是三個創造的工具。你所想、所言和所行的一切，都是在創造能量--接著就是實相。因為你的[實相]只不過是你的能量和它們所吸引來的能量之總和。
彰顯的運作機制不是只有[能量配對]而已，還包括調整振動頻率來與全體能量的那個面向（一個個別體所想之經驗的）一起共鳴。
[實相]這個詞的意義是指[此時此地所體驗到的。]。記住，唯一可以被休驗只有此時此地。你無法體驗昨天，只能回憶；你無法體驗明天，只能期望。在宇宙中唯一你可以體驗的，只有這里和現在。
沒有什麽真正[真實的]；它的[真實]只不過是仍然正在體驗它罷了。換句話說，是因為你體驗它，才使它成為真實的。
創造就是共鳴。
當你的腦袋對某件事有了一個[想法]或[看見]某樣東西“（如同許多發明家常有的那樣），實際上你所在做的，只是在以[它早已存在]似地記起它。若它不是早已存在的話，臉色根本就無法想像到它。
[想]其實是一種[取出]，是進入永恒的集體意識中取出資料的一種方法。這是此處的個別體神性，帶著全體神性的某個面向所自發的共鳴，是一切的某部分與一切總體的配對。
這就是為何精神和意圖的焦點會如此有力量、並在創造（取出）的方法中如此重要的原因。藉由有意圖的思考及深刻的感受，我們找回(REover）而不是發現（DIScover）我們所一直在期望的。（甚至在你提問之前，我就已經回答了。}
這實現的發生常常是突如其來，出其不意的。我們當下就已經[實-現]（或使之至成真）某種早已一直在那兒的東西。
我把這突然間回想起來的過程，稱之為[靈性的回歸]，與科學上的發現非常相似，只不過它是在形而上的層次。就如同科學的發現只是彰顯已經隱藏在自然次序中的事物，靈界的回復也只是彰顯已經隱藏在超越自然（或某些人所謂的[超自然]）或者，如果你喜歡的話。。次序中的事物。
有意識地了解這方法，有助於我們專注在方法本身。當我們知道我們在做什麽，以及為什麽要做時，通常會更得心應手。
生命的本體能量可以被形容為纖細、飄逸和精致，當下就遍布在每一個地方。創造的功用就是去磁化、擴大這個能量，把它牽引向你，在你的體驗中變得更大。
要進行這項工作，[感覺]會是個很有力量的方法。它把能量聚焦成為共鳴的波形。當你希望去彰顯一件事的時候，不要只是去想，而是要去感覺。去感受當你擁有它時會是什麽感覺；去感受當你體驗到它時會是什麽感覺。感覺會對圍繞在你四周、你發出能量時會增強它的[形態場域進行微調--你每個時刻都在這樣做。感覺就是藉由與之共鳴來同化、擴大我們所最想去體驗的能量的方法。
隨著我們越來越明白彰顯的運作機制是如何進行的，我們會發覺自己有能力在生活中更加輕鬆地彰顯許多事物。不僅令人難忘是物質的物體或經驗，還包括非物質的感覺和覺知。
因此，我們能夠彰顯的不只是金錢，還包括正確的生活體驗；不只是伴侶，還包括所謂愛的體驗；不只是問題的具體解決方法，還包括所謂智慧的體驗。這樣一來，我們可以顯化出寬恕、慈悲、諒解、喜悅、幸福。。。。。。還有和平。
最後是，地球上的和平，對所有人的善意
23 創造的方法被隱藏的原因
讓我們來弄清楚,為什麽許多信仰神(一個可以祈求的對象)的人,會對每一個人內在都擁有創造自己實相的[力量]的想法感到不舒服.
當我們在需要時必須去到神那兒(也就是說,一位存在於我們之外、與我們分離、遠離我們的神）來尋求幫助、或求取生活中很想得到的東西時，它的基本假設就是說，我們必須遵守神的律法以便獲得神的首肯；我們必須對神表現良好來讓神保佑我們。我們必須對神好，神才會善待我們。這是一項條件交易。
我們被教導說，神不會祝福那些不聽它的話、無視它的存在及沒有以正確的方式來走近它的人。真的，神對這些人不僅不祝福，而且是還會做出更多。神會對他們判以永恒的詛咒，把他們放進永恒的地獄之火中焚燒。
但是，如果說我們內在就擁有創造自己所想要事物的力量，那就代表說，我們不必成為好人來獲取它。簡單說就是，如果我們可以運用吸引力能量和個人創造，我們就不必遵守神的律法。這就會從那些告訴我們神的律法是什麽的人手中奪走他們的權力。
剛最後一句話所說的內容是錯誤的。因為這些當權者在人類有史以來一直都存在。這就是為什麽整個人類的歷史，那些告訴我們神的律法是什麽的人，會去逮捕那些告訴我們[天國就在內在里]的人--而且通常把他們都殺害掉。
你可以想到，世上大多數的宗教都會同意的一點，它們或許不會同意每一件事，但我向你保證大多數都會同意這點：掌控你自己實相的力量；比神更快樂的力量；在生命中創造財富、名聲、愛和喜悅的力量（更不用說地球上的和平）並不在你之內，你如果這樣想的話是一種狂傲自大，而且在靈性上是很危險的。
神依他的意志來掌控你的生命，你的工作就是去遵守神的意志，臣服在神的意志下，按照神的命令去做；還有，如果你自己想要什麽的話，那麽就去盼望、祈求和祈禱，因為是神的意志來讓你得到它。
這里還有另外的威脅，如同宗教所看到的。當我們去向神求助或請求他創造我們所渴望的東西時，神並不會保證如我們所願--甚至我們是遵守神的律法的人。甚至好人及更完善的人，他們的祈禱也沒有得到回應。而當他們想要問這個原因、當他們跑去問他們的神職人員、信仰導師或宗教領導想知道；為什麽神沒有同意我的請求？難道我不是個善良又忠實的僕人嗎？他們得到的回覆是：[上帝所行的方式是神秘的。你該做的部分不是去質疑，而是去接受。]
然而據說個人創造是不會出差錯的。神或許會說[不]
但個人創造只會說[好]，它總是創造出結果。它只是一個[你把專注力放在哪里]，以及[你最強的感受是什麽]的問題。
這就是個人創造最大的威脅--也是一直被隱藏起來的原因。
只要我們認為說，神可能會說我們的任何請求說[不]，我們就會去做任何我們認為（或我們被告知的）能夠讓神說[好]的事。宗教運用在這個地方控制著；因為告訴我們必須怎麽做才能讓神說[好]的，正是宗教！
而另一方面，個人創造則是對每一個請求都是以[好]來回應--每個思想都是一個請求；每個言語都是一個請求；每個行動都是一個請求。
如果這個方法真的有效，那麽不可思議的創造力量就在我們的手中。某些組織化的宗教，覺得談創造的力量實在是太過頭了，會影響到其教條、教義、教令和裁決的正當性。
因此，如果你試著要用自己的意志去[創造]某些東西，你就可能會被指控為叛教、跟撒旦一樣的反動行為；還有（宗教篤信者告訴我們的），這人傲慢自稱擁有神的力量、跟神平等、跟神一樣榮耀--因為這樣，他會被趕出天堂、被詛咒去和這些地獄里去的可憐人在一起，承受從神性中分離的永恒折磨。
個人創造真正的危險，在於它牽涉到新的方式來思考你自己。。。。。。還有以新的方式來思考神。
很難相信[拿撒勒的耶穌]會要我們做出這兩件事，他自己就是這樣才被釘在十字架的，他說，以新的方式思考你自己、以新的方式思考神。雖然他不是用這些語詞，但意義完全一樣。他還說了其他的，非常直接地披露偉大的真理。
耶穌分享給他同時代的人的觀念，像雷電一樣撼動了當時的社會。他到處去說一些像這樣的話：[你們祈求，就給你們！尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。
因為凡祈求的，就得著；尋找的，就尋見；叩門的，就給他開門。]
無疑的，這正是有關個人創造。這正是埃米勒。古埃（Emile Coue）、諾爾曼。皮爾（Rev.Dr.Norman Vincent Peale）及海洛。雪曼（Harold Sherman）等諸位導師在多年前告訴我們的；這正是希克斯夫婦（Esther and jerry Hicks）目前在講的（而且已經講了許多年）；這正是韋恩。戴爾（Wayen Dyer）所跟我們分享的；並且正是《與神對話》採用易於理解及有趣的方式所清楚表達的、許多導師和先知們幾百年來所要我們去接受的。
這些年來在談論個人創造的先知們當中，並不是每一位都很明白地說出我們所運用的正是神的力量。但以前耶穌說得很明白，甩說：[你們中間，誰有兒子求餅，反給他石頭呢？求魚，反給他蛇呢？你們雖然不好，尚且知道拿好東西給兒女，何況你們在天上的父，這豈不要把好東西給求他的人麽？]
所以，有個環結不見了。
如我們一直提到的，某些人聽到有關個人創造就給予批評，認為是在鼓動人們仰賴自己，而把神排除在外。事實上，大師級的先知們會鼓勵人們仰賴自己，並把神包括在內。
但這些批評有一個要點，因為許多人還沒有被告知某些非常重要的事。他們沒有被告知。。。。。。
吸引力能量是偉大的生命法則之一；而這些法則正是神的方法。
他們沒有被告知。。。。。。
運用吸引力能量，只是運用神的另一種方式。
當我了解這個方法及其運作方式，你就不用擔心任何事。耶穌說得很明白。我們要再重複他的話嗎？
[所以不要憂慮說，吃什麽，喝什麽，穿什麽。。。。。。。你們要先求他的國，和他的義，這些東西都要加給你們了。]
啊哈！宗教篤信者會驚叫說：抓到把柄了！耶穌說得很直截了：當要去到神那里才行，還說什麽往你自己里頭去；因為耶穌說過：[要先找到神的王國！]
然後，你可以想像他們會多麽煩悶，當他們發現耶穌許多次也講到：[神的王國就在你里頭。]
24 達成個人目標的最佳方法
雖然幾世紀成長來,所有的靈性大師們都建議我們不要擔憂自己.但我要再重申一次,在生命中擁有個人的目標是沒問題的.
我也希望兩次提醒,當我們了解到達成我們一切目標、過著我們夢想中的生活最好又最快的方法，就是去協助其他人達成他們的目標、協助他們過著夢想中的生活時，我們就會找到延續幸福的鑰匙。
我向你保證，這不是我自己編造出來的。這並不只是我的美妙思想。這是許多在生命里獲得大成功的人的經驗。看看以下摘句，閱讀並且吸收，這些話來自於那些有資格被認為已經知道生命如何運作的人。
在幫助他人當中，我們就幫助了自己；因為我們給出去的任何美好事物，都會完成這個圓而回到我們自己身上。 ----福羅拉。艾德華茲（Flora Edwards）
我們這一生最主要的目的，就是幫助他人。
----達賴喇嘛
幫助他人達成他們的夢想，你就會達成你自己的。這確實是真的----布郎（Les Brown）
幫助他人成功，是讓你自己成功最好又最快的方法。---- 拿破侖。希爾（Nampleon Hill）
如果你幫助其他人獲得他們想要的事物夠多的話，你就可以擁有世上你所想要的。 ---金克扯（Zig Ziglar）
我發現很有趣的是，有這麽多高度成功的人都獲致相同的公式、相同的理解、相同的洞見、相同的方法；對許久以前所傳承給我們的一種生活方式有著相同的描述。。。。。。
你希望別人怎麽待你的方式來對待他人。
當我們視他人如神一般、對待他人如神一般，就能運用吸引力能量，最後，如同它原先被設計使用的目的--帶給我們屬於我們的實相。
這不是只有給我們某些人而已，而是給我們所有人；不是只有給我從頭一些人而已，而是給我們每一個人
25 個人創造法與世間的苦痛
到目前為止,你可能會對達到更大快樂的十七個步驟感到好奇,我想讓你知道,我們很快就會談到好.但在我們極度深入你個人如何能比神更快樂之前,必須先來看看我們在這本書開頭所談過的一件事,但我保證在本章結束之前,我會給予探索和解說.
那麽,現在正遭逢苦難的人、痛苦的人、受壓迫而活在悲慘中的人，他們又是怎麽一回事呢？
對大多數個人創造的[正面思考者]及支持者來說，稍早前我所轉載這種尖酸批評，他們似乎無法給予回答。
為了重喚你的記憶。。。。。。
訊息中最令人感到不舒服的，就是暗示說那些生命中遭逢苦痛的人，都是他們的思想吸引來的。蘇丹達佛地區遭受強暴的受害者並不想要這樣；遭受性侵害的孩子並不想要這樣；饑餓的人非洲人也不想要這樣。
暗指這都是因為他們“不正確的思考”所導致的說法讓人厭惡。。。。。。
如果[不正確的思考]不是導致所有這些苦難的原因，那麽會是什麽？是命運嗎？
答案是：人類大苦難的根本原因，當然是人類的思考方式，但不像說的那麽簡單。因為它不只是與正在遭逢痛苦的人的想法有關；它與每一個人的想法都有關。
確實如此，許多持續在動亂或貧苦中受苦的人，會把眼前的現況想成是“命”。他們已經讓步、放棄了。他們已經放棄和平、非暴力的反抗，視之為無意義或不可能的事。由於他們的默許，無意中（當然不會是有意的）延續擴大他們在文化或社會中承襲前人的狀況。
所以某種程度來說，是這些受苦的人的思想、是他們在潛意識或無意識中的持續性想法，在他們所忍受的實相中扮演了一個創造的角色。當然，他們並不想要這般的情況與體驗。我們現在也不是在說這個。但是否認一個文化中許多人不間斷、持續性的心態會與體驗該文化無關的話，那就否定了擺在我們眼前的事實。
但是現在應該要指出（真的，必須被這些在其他地方沒受到苦難的人的集體意識所創造。因為正是這些沒受到苦難的人，他們允許了他人的苦難繼續下去、對求助的請求充耳不聞，並且總是表示從某個層面來說，那是他們自己的過錯或至少是他們自己的責任。
這樣[讓他們自食其果]的意識，再加上這些正在受苦的人的絕望。創造了一個讓任何團體或個人都難以克服、穿越或自由走動的思想墻。
我們必須了解，個人創造不論是針對個人或是群體，都同樣有效；這正是我們現在所討論的。集體意識的確存在，而且力量非常強大。多數人的[綜合想法]真的會對少數的集體經驗產生影響。
事實上，只要我們把[命運]想成是：[來自各處思想的綜合]（From All Thoughts Everywhere）的縮寫，就能了解[命運]（tare）為何正是這麽多人在遭受苦難而其他人卻沒有的原因。
[命運]是所有人對某件事的綜合想法而創造的。在任何封閉的群體或社會中的個人，很難（雖然並非完全不可能）克服該社會里頭所有人的綜合想法，更遑論處於該社群之外的人。
某些人則克服了巨大的能量障礙，並且在社群中提升到相當的高度（盡管困難重重），而該社群中的大多數人卻無法如此。這些人我們常常稱之為[英雄]，並且會為他們樹立雕像、以他們的名字來為建築物和橋梁命名，還用他們的肖像放在我們的錢幣上。在別人受苦的時候，他們卻成功了。然而是什麽造成了其間的差別呢？這些又是如何發生的呢？
答案，不可避免的，與這些人在想什麽有關。這與他們對自己相較於整體所[抱持]的想法有關；與他們如何能戰勝他們周遭的意識，以及（真的）想要反對他們的龐大人群的集體意識有關；與運用個人的決心、承諾及他們內在最深處對他們是誰的想法（關於周遭的人與事）的力量有關。
真的，當你與這些成功人士談話，他們大部分人會告訴你的正是這些，這幾乎毫無疑問。這正是他們在高中或大專院校的畢業班演講中所說的話。他們在那里免不了會要求發表演說，每個人都想要知道他們是如何做到的？他們成功的秘密是什麽？
他們很少人（百分比非常的低）會告訴你：[喔，我什麽也沒做。跟我沒什麽關系。那不過是運氣。]他們大部分人人對這些畢業班說：[千萬要弄清楚，是你創造了自己的運氣。]
這也適用於非洲饑餓的孩童及蘇丹達佛地區被強暴的女人嗎？
不，當然不。它本來的意義就不是如此。人不是坐著想像自己處在那樣的情況中（或有意識的使用[不正確的思考]將自己置於其境），來制造出他們怎敢怕運氣。
這是真的，如前面提到的，在所有社會和文化中的某些人，都在懼怕著某種東西，並且無意識的停留在這些恐懼到達一個程度，致使他們為自己吸引來他們所懼怕的事物。而且，是的，苦難的文化是會增長的，但可不是其他人所說的（他們對這種說法已經夠厭煩了），是人們用了[不正確的思考]才為他們自己帶來了麻煩。
我內心也無法茍同這種說法。但是我知道，可能（並且真的會）發生的是：集體意識的強大能量（可能是所有一切當中最強大的創造力量），在我們所有的生命中放置了不愉快的經驗和悲劇性的結果--讓個人成為犧牲品的結果--縱使他們並非有意識地去選擇它。
那麽，集體意識能夠壓過個人意識的選擇嗎？是的。而它對每一個人來說，都是這樣的嗎？不會的。
耶穌他自己大聲地呼喊：[Eli,Eli,lama sabachtthani]很少人記得他在受苦時所喊出的這些話，是出自於他很熟悉的《舊約聖經》：。。。。。。
[我的神，我的神，你為什麽離棄我？（詩篇第二十二章一至三節。）
其原因正是大眾的集體意識能夠勝過個人的意識和覺知，所以集體意識非常的重要--這正是提升人類集體意識如此迫切的原因。
當然，提升人類集體意識的方法，就是去提升人類個別的意識。這就是為什麽告訴人們個人創造是件好事，而不是壞事；是正面的，而不是負面的；是一件應該被鼓勵的事，而不是因為某人沒有真正完全了解這些話的緣故，因而就被嘻落、嘲笑和[冤枉]。
所以我們就知道，甚至連最高層的靈性大師們，也會發覺自己受到大眾意識的影響。然後我們就明白，達佛地區受苦的人們、非洲的饑民和受侵害的孩童，以及在我們地球上其他深深受到傷害的人（個人或全體的），當然不是因為他們在這件事情上[做錯]了什麽。
然而問題不是在於他們有沒有[做錯]什麽（對了，在教導個人創造或吸引力能量時，是從來沒有人會這樣說的。它不過是個幌子，是這些不當詮釋他們訊息的人所粗制濫造出來的結論）。問題是在於，賜給所有人類個人創造的這份神聖禮物，是否可以被運用來消弭這樣的苦難。
答案當然是肯定的。
耶穌就是一個驚人的例子。很明顯的，耶穌不是那環境的犧牲品，而是那環境的創造者的犧牲品。他對神的呼喊，是一時的遺忘。我非常高興它被記錄在聖經里頭；因為它向我們所有的顯示，縱使最偉大的大師也會有短暫的遺忘片刻。當我們也處在這種記憶脆弱的時刻，想像我們自己是環境的犧牲品，而不是在該事件中扮演“因”的角色。
但是耶穌在下一個時刻，就提升到他自己更高理解層次，運用了個人創造繼續他的旅程，而我們也可以。那也是讓我們跟隨的榜樣。整個人類的歷史，甚至他們處在最艱難的時候，也一直都有人成為這樣的榜樣，我想到一個現代的例子就是曼德拉。
（我相信在文中和耶穌相提並論，曼德拉先生可能會覺得不舒服。但是他對於反對者的回應，不是跟耶穌很相像嗎？不僅是為他自己的人民，他不正也已為全世界樹立了一個榜樣嗎？）
然而，現在有一個問題。如果所有的人甚至在他們的[遺忘]當中都有能力做到這樣，那為什麽我們不去做呢？我們是把自己視為自身能量不足的犧牲者嗎？我們認為生活和世界之所以這樣，是因為（就某個層面來說）這就是神想要的？
如果是這樣的話，我們就錯得既糟糕又悲哀了。今天這世界之所以會這樣，並不是神想要如此，而是我們。
是我們想要這樣。
如果不是我們想要的話，一夜之間我們就可以改變這個世界。我們能在眨眼間，消除掉這些痛苦、傷害、悲傷和苦難。我們可以終止壓迫、壓抑和沮喪，速度快到足以讓你昏頭轉向。我們能夠一舉消除貧窮、饑餓和絕望。
假如我們想要的話，這些我們全都可以做到；如果我們真的想做。事實的真相是，我們並不想去做。就個人來說，我們或許會（在某些情況）。但就全體人類來說，很明顯的我們並不想或者認為事情遲早能搞定。
沒有一件人所加諸於人的事物是人所不能扭轉的。我鼓勵所有人永遠都要記住這點，並當作慈悲與愛心者的旗號來宣傳。
沒有一件人所加諸於人的事物是人所不能扭轉的。
我相信，我們有一天會扭轉貧窮、壓迫和無力感的情況，以及所有人為因素所引發的人類苦難。而且我相信這一天會更快的到來--而不是更晚。我相信，各地的人會因為對於我們是誰及我們所要的地球生活樣貌有了新的感受，而很快的起身要求實現。
而且我相信許多個人，會以身作則來展現比神更快樂是可能的，而在這次的心靈革命中成為帶頭的先鋒。
我會再更進一步說明。我認為像你這樣的人--你，眼前正在讀這本書的這位--應該會願意協助這個過程的開始，如果你認為有辦法去做的話。
嗯，是有辦法
26 如何運用個人創造法幫助全世界
生命的目的和個人創造的目的是一樣的.這不是大多數人腦袋里所清楚的事,也絕不是很多教導吸引力能量的老師們能夠說得明白的事.
生命的目的和個人創造是要帶給你, 以及這世上的每一個人,對於你自己是誰的最大體驗,來讓你比神更快樂,藉此來增進靈魂的進化;包括個人的靈魂及總體靈魂.
我們走的是一趟靈魂的旅程,與人的肉體無關.你與身體的關系,不過是像制造一個書架時,所使用的鐵槌和鋸子.如同鐵槌和鋸子,你的身體只是你的工具.沒有別的了,就是這樣.
你可以使用這個工具來滿足你個人的奇想或幫助整個世界.這是你的選擇.
如果你認為你就是你的身體,你或許會對第一個選擇有興趣.如果你認為你的身體只是你擁有的東西而不是你,你或許就會直覺選擇題第二個.
正因為如此,永遠去記得你是誰就很重要.每天說三次,早上、！中午和晚上；[我不是我的身體。我的身體是我所擁有的東西，它不是我所是的東西。]
這將有助於你保持聚焦在你的真實身份、你身在此地的真正目的、你生存的真正理由，以及個人創造本身的目的。
這是真的，這方法可以帶給我生命中一切美好的事物、任何你想要的東西。同樣真實的是，你也是藉由說出你想要什麽來定義你自己。同樣也真實的是，當你渴望別人也體驗到你自己所想體驗的，這方法就會以最好又最快的方式運作。如同前面所說明的，這是因為加乘效應的緣故。
我們現在就是以能量在運作著。當事情被說出並完成時，我們必須了解，我們只是以原始的能量在運作。思想是能量；事物是能量；情緒、感覺和體驗是能量；神是能量。生命即是能量的展現。
一切都是能量。
當你想讓全世界擁有你想要的--和平、喜悅、智慧、幸福和愛，你所發出的能量就會加倍。
當你這麽做，而在同一時間，其他許多人也在這麽做時，你能量的加倍就更倍增。你已經以指數的方式增加了你的影響力潛能，你已經駕馭了神的力量。（[不論何處，有兩人以上聚焦，我就會在那里。]
這很重要，因為面對世界挑戰的定理是：
創造出解決方法的能量，必須與創造出問題能量等同。
愛因斯坦觀察到，你無法用創造出問題的同一個能量來解決問題。這是真的。它必須是不一樣的能量，但必須是相同的強度。
不論你把這工具（被你用來創造這個能量強度）稱做禱告、靜心、正面思考、個人創造、彰顯的運作機制、[秘法]、[玄義]或[秘密]，都是指同樣的東西，都只是帶給我們更大幸福的方法中的一部分，都是生命本身的過程及宇宙之道的一種功能和有意的運用。這是神的方法。這是神的運行之道。
埃米勒。古埃稱呼這方法為[樂觀的自我暗示]。他眾所周知的[有意識的自我暗示]應用：[每天，在每一天中，我都越來越好。]就是常被稱為[自我暗示]（Coueism）akg“古埃術”（the Coue method）中最著名的例子。根據維基百科的作者是們說：古埃及在一九一豐年成立了[蘿海娜應用心理學會]（Lorraine Socviety of Applied Psychology），一九二零年他那本《自我掌握術》（Swlf Mastery Through Conscious Autosuggestion )的出版，在英國引起了在轟動，兩年後也紅到美國。
從歷史的角度看來，人類只是暫時用一線希望點亮自己，然後就雙回到悲傷與苦惱、混亂與衝突、痛苦與苦難。因為幾世紀成長來（是的，甚至是在這[開明]的時代），反動對新啟示的勢力都在打擊增長內在個人力量的訊息，以利於持續讓人仰賴外在的資源--即宗教、政府和責任者。
歷史一直都是如此。但這一切都可以改變，只要我們願意把我們自己列入責任者的範疇中。
人類會去做嗎？
我相信答案是肯定的。當人的力量和神的力量互相調和、1人與人不再彼此輕視和互不尊重時，就會發生。
很多人問我：[我可以做什麽來幫助這個世界？一個人能夠做什麽呢？]
一個人能夠做的事非常多，而任何一個人所能夠做的第一事，就是把個人的意圖利用杠桿原理，擴展到影響全球的規模。只要運用加乘效應就能夠做到。
以下是如何利用個人創造和加乘效應，來讓你為這世界創造喜悅、幸福、和平及繁榮的一些建議：
●組一個[全球念力創造]團體。每星期透過電話聚會一次（這團體可以是全球性的），並且花三分鐘將集體的專注力，以清晰的意念聚焦一你們在這世界所希望看到的特定結果上。這是利他的[念力創造]，一個非常神奇有力的工具，而不單單是為了自己。藉由加乘效應，能夠以驚人的速度產生驚人的結果。
●記住：關鍵在於具有清晰意念的集體專注力。不要只是去想這世界的問題；去想想你所想要創造的結果。我稱之為意念的專注。我可以依個人的經驗告訴你，這效果非常強。
●你所想要創造的結果不要過於籠統，例如像[世界和平]或[所有人都能繁榮昌盛]之類的，而是要召喚一個詳細的結果。用你的意念描述特定的體驗。看著這些結果。就像影片一樣，在你心中的電影熒幕上播放這些畫面。也邀請團體的成員如此做。或許可以做一個有趣的實驗，去真正描繪未來的圖像。這些圖像可以是簡單的影像，你並不須要是一位藝術大師。另外一個技巧是，所你希望彰顯出來的結果圖像，從任何你可以找來的報紙、雜誌等等剪下來，用真實的圖片來制作一個願景卡。剪下一張家庭聚餐的圖片，在其下方寫上：這世上饑餓的人們。這些及其他的技巧會（而且真的）有效。他們都只是讓你用來高度集中你的思想並喚起你的感覺（亦即你的精神能量）的工具。
●你所想召喚的結果不要每星期更換，而是要繼續聚焦在單一的結果上，至少持續幾段時間。
●如果在世界發生重大危機的特別時刻，你想增加能量聚集的力量，可以選擇一星期多舉辦幾次念力創造。身為發起人，你可以和他們約定在任何你想要的時間；時間上許可的人就會加入你；而那些無法加入的人，也將會在下一次加入。信任它吧。
●每個月在自己家里舉辦兩次念力創造班或研究會。和其他人分享你現在手頭上有關[秘密]整個三部分的資訊。（第三[如何]的部分，在希克斯夫婦不凡的著作《吸引力法則》吸有很棒的敘述，可能你會想當成教材來使用。你也可能會想取得《秘密》的影片播放給大家看，然後再擴展到其他討論這個美妙工具的書籍--包括現在你手上的這本，以及我在文中所提到的其他書籍。）
●加入一個全球性社群--該社群的成員選擇用比[個人的豐盛]與[個人的欲望滿足]更大的目標來運用吸引力能量。（在本書末提供了一個你可以進行的方式。）
●訂閱〈全球念力創造〉電子新聞月刊（網址：www.nealedonaldwalsch.com，並踴躍投稿。告訴全世界你為自己及世界所運用個人創造的經驗，並邀請全球各地的人來加入念力創造的方法。因此透過個人創造，每個人會體驗到與神合一的美妙、喜悅和幸福而快樂得不得了。
●收聽每月的《念力創造無遺會談]（資訊：www.nealedonaldwalsch.com）。這是每月來自全球各地的人聚焦在一起收聽新的[小講課]，然後提出問題並分享他們的經驗，諸如帶來平靜與和諧、喜悅和豐盛，以及他們為全球人類與自己的生命所完成自我實現的奇跡。
這只是你可做的一些事，用來擴大你個人創造規模，並延伸其運作的水平，然後使[吸引力]成為世界上最偉大的工具，在人類的集體心靈中，創造出地球的和平與喜悅。
最後，不要將你自己排除在外。記住這里所說的。所你自己包含在你所想召喚給全球這些人和平、豐盛，以及愛的名單中是沒有問題。讓你自己運用吸引力能量，來召喚生命所能帶給你的一切喜悅與美好--以你高興選擇的任何形式
27、比神更快樂的17個步驟
好的，我們已經創造出一個深層的背景場，在里頭我們會仔細思考一開始我所概括描述過的步驟。現在就讓我們來看看，這些可以使你的生命更加喜悅、更加平靜、更加滿意、更令人振奮、更加回饋和更有樂趣的強效步驟。
我相信，所有的人都可以比神更快樂。這將會在人類第二次的宗教大改革後實現。
不要沮喪。它已經在路上了。它的發生只會更早，不會更晚。我在《明日之神》的對話中被告知，它會在二十五至三十年內發生——或者更早，視這世界的狀況而定。
這世界本身已經失去耐性了。它的子民們可以看到我們所走的路子、我們在地球上所共同創造的生活已無法再繼續下去。他們也看到這是因為許多（但當然不是全部）我們對神、對生命的最根本信念，導致了我們失常的行為。所以你可以在不久的將來，藉由把它轉化為我所謂的新靈性（New SpIRITUALITY），而在我們的宗教經驗里尋求關鍵性的轉變。
而在其間，你可以在個人層次上，比你之前（不論你以往有多麽快樂）都更加的快樂！
以下是達到比神更快樂的十七個步驟
一、去除[與神分離]的思想
在你自己的生命及個人的信仰系統中，努力消除任何[與神分離]的思想。遠離那種神學。
[分離論]的神學堅稱：我們在[此]，而神在[彼]。它的教義告訴我們：神把我們從神那里分開，以做為我們罪的懲罰；而我們現在的任務就是回到神那里去——但這也得獲得神的許可才行；我們必須遵照神的命令、遵守神的律法和臣服在神的意志下，神才會準許我們。簡單說，我們必須按照神所想要的去做。（有關我對這主題的探索，詳見《生命的空白頁》。）
分離論的神學制造了一種分離的宇宙論（亦即看待這世上所有生命的一種方式，並把[生命各自分離]包含在它的基本論點里）：然後接著，產生一種分離的社會學）（亦即我們人類被社會化的一種方式；要求我們以分離的個體來行動，只為著我們自己最好的與個人的利益）；於是產生出分離的病理學（亦即從我們自己手中，做出造成苦難、衝突、暴力和死亡的病態行為）。
唯有當我們用一體論的神學來取代分離論的神學，分離的病理學才得以療愈。我們必須了解到，所有的生命都是一體的。這是你的第一步，也是我的。它就是[起跑點]；它就是終止現狀的開端；它就是新創造的起點；它就是下一個你對自己是誰所抱持最好的夢想中最偉大版本的開始。
未被揭露的真相揭示我們，一體不是生命的特性。。。。。。生命才是一體的特性。
生命是一體本身的展現。生命和神是一體的。一體就是神和生命。它是一個圓。
當了解到這點，我們就會在每個人、每件事物里看見神——包括我們的[神我]。我們會很清楚地明白，我們是正在施展神行的神；也就是說，神在重新創造神自己。神，以及生命，都在進化。神永遠不會保持原樣，而是會在每個時刻變得比當下的神更大、更多。
神現在的一切，就比十億分之一秒前的神更多。當解決了我們自己[錯誤身分]的問題、當我們以神的本來面目來認出自己，我們就會像神一樣的快樂。
現在接著：如果我們把集體的神性用[神]這個詞來指稱，而把神性的個別體用[你]這個詞來稱呼，那麽等到有一天，你把意識提升到比其他的個別體都更加快樂的層次時。。。。。。那麽，你就比[神]更快樂了！
個別體——也就是[你]——將會比我們稱之為[神]的其他廣大數量的神性個別體們意識更高，就如以前的先知、化身和大師們（佛陀、摩西、耶穌、穆罕默德及其他更多人）所體驗到的，他們的個別意識被提升到超過集體意識的水準之上。然後提升人類的集體意識就成為他們的使命，好讓神的全體能夠向前進化，繼續在意識及完全的自我覺知中擴展。
這就是他們以前在這世界所做的事。
所有的生命都是神聖的；當我們以神聖來對待所有的生命，我們將會改變一切。因為只要還有任何其他的個別體是完全不快樂的，神性的單一個別體（或面向）如何能夠完全的快樂呢？答案是，它做不到。所以，我們將要彼此提升，讓我們可以全部體驗我們自己，一個接一個的，[比神更快樂]。
某位大師說過：[我來，你就有了生命，而且是更加豐盛的。]終有一天，你內在里頭的大師也會說出同樣的話。當世界被這樣改變，一人接著一人，就不會再有孩童死於饑餓；不會再有千百萬人遭受壓迫之苦；不會再有國與國之間的爭鬥。當我們以神聖來對待每一個人,就再也不會有戰爭了．
二、和[你是誰]保持連系
要記住，你不是你的身體；而是在通往喜悅的旅程中，一個用身體來旅行的靈魂。要記得，你和神是一體的。然後弄清楚，對顯化變成[你]的這個神性的個別體來說，此時此地什麽才是最重要？對待一切的人或事，要有如萬物完美的協調、完美的符合你靈魂進程的時間表。你要了解，由於你本來面目的緣故，所以沒有任何東西可以傷害你；在這個永恒存在的時空里，你根本不需要任何事物來讓自己達到絕對的快樂。
我所要說的是，要把你自己看成是一個帶著肉身執行自我實現和自我創造之神聖任務的靈性存有。首先，去了解你的真實面目，然後在下一個你對自己是誰所抱持最好的夢想中最偉大版本里重新創造自己。你每天的工作（不會是像剛開始所看起來那麽難）就是去記得你的身分、保持住你的身分、重新創造你的身分。
在面對一切相反的現實時，要記得你的身分。在面對一切否認你真實身分的情況時，要保持住你的身分。在面對一切來自生命中想要把你滯留在原地的情況時，要重新創造你的身分。
三、你帶給別人什麽，你就帶給自己什麽
保持住你的身分最快又最簡單的方法，就是讓其他人也能接觸到他們自己的真實身分。想要擁有任何體驗最快的方法，就是讓其他人也能擁有相同的經驗。如果你希望體驗到自己的神我和真實身分，那麽就讓其他人也有體驗到他們的神我和真實身分吧。
讓人們回歸到他們自己。
你可以用上百種方式，在一千輩子里的百萬個時刻中這樣做。
不論你希望在這一生體驗到什麽，就讓其他人也能在他們的生命中體驗到這些。如果你希望體驗到愛，就讓其他人能夠被愛。如果你希望體驗富足，就讓其他人成為富足的人。如果你希望體驗成功，就讓其他人也能夠成功。如果你希望體驗到力量，就讓其他人成為有力量的。如果你希望體驗智慧，就讓其他人成為有智慧的人。如果你希望體驗愛情，就讓其他人也能擁有愛情。如果你希望體驗寬恕，就讓其他人能夠被寬恕。如果你希望體驗平安及安全感，就讓其他人也能感受到平安及安全感。如果你希望體驗到完美的夥伴關系，就讓其他人能夠擁有完美的夥伴。如果你希望體驗和平，就讓其他人處在和平之中。
我所要說的是，個人創造以[他人]做為出發點是最好的。首先要聚焦在他人、他人、永遠的他人——永遠不要聚焦在自己要為自己創造什麽——那麽自己所想要體驗的，將會以七倍的效果實現。不論你想要為自己創造什麽，就為別人創造它吧。這能讓吸引力能量發揮到它最大的力量。
為什麽這會有效：你帶給別人什麽，你就帶給自己什麽。因為在究竟的實相里，並沒有[其他人]的存在，只有自己。當你明白這一點，你就會明白有關如何比神更快樂的所有一切事、你所看到的一切都非真實
我們活在幻覺的世界（詳見《與神合一》有關人的十種幻覺）。當你看待自己有如一位魔術師看著自己變的把戲，你就會了解你與周遭一切的真實關系。好好地享受當一位好魔術師的樂趣；但一刻也別忘記，那就是幻覺。更重要的是，別忘記你就是創造那幻覺的人。因此，要努力別迷失在里頭。
我要說的是，要藉由覺知這一切的體驗都是自己創造的，來保持你的[不沾鍋]。外在的情境或許會以種種不同的樣貌出現，但你要怎麽反應和回應，則完全在自己的掌控之中。在選擇回應的那一刻，你就是在重新創造自己。它就是[威力之點]；它就是[神奇的時刻]；它就是你所選擇的事物，變成了你體驗實相的[意念點]。這就是你決定了自己，並且[因果同時的]看到你決定之後的結果（這是事情的發生連帶其後續結果也同時發生的體驗）。
永遠要知道：當下發生什麽就是什麽。但是你對它的體驗如何，則由你自己來創造。
五、你不是你的[故事]
為了保持快樂的方式體驗當下，你很可能必須丟掉你的[故事]。
你的[故事]就是：你所收集有關你生命中所發生的一切，以及你創造的實相（有關你和別人是什麽樣的人及該如何成為那樣）的所有資料。
舉例來說，我在大約八歲的時候，曾經溺水，當時我還不知道怎麽遊泳，所以我用車子的內胎漂浮著四處玩水。突然幾個惡霸把我踢進深度比我高的水里頭去，他們不知道我不會遊泳——但是我知道！我永遠忘不了當我試圖掙紮而手忙腳亂時，迅速變成心悸恐慌的冰冷恐懼。直到長大成人，許多年來我都沒靠近水邊。頂多，我只待在水中腳踩得到底的地方，不會再往前。
我們所有人都有這樣的故事，有上百萬個故事。我們的故事都是由一生中所發生的大大小小事件組成；我們成為這些遭遇的[總和]——除非我們沒有成為那樣。在某些情形下，我們會放掉對自己和對他人抱持的某種想法；因為我們知道，如果希望生命繼續走下去的話，就不得不如此。
在你們的故事里是找不到快樂的；只有在你對自己和對他人的最新、最大的[決定]之中才找得到。這可能意味著你必須告訴自己（有關所發生的許多事）；[那是[以前]，這是[現在]。]那些事情，沒有一件與當下所發生的事有任何關系。
有一個男孩，被專橫、苛求又愛批評的母親養育長大；對母親來說，他永遠都不夠好。十八歲那年，他離開母親，繼續他的生活，而且似乎調適得還不錯。二十三歲的時候，他戀愛並且結了婚。幾個月後，妻子發現他有個習慣讓她有點不悅（或許不是什麽大事。事實上，可能只是非常小的事情——他每次都忘記把牙膏帽蓋回去。）她跟他講這件事，他就氣炸了。[你閉嘴！你。。。。。。給-我-閉-嘴。]
她看著他，嚇呆了。這是怎麽一回事？
這是出自於他[反應]式的心。然而你要轉變，就必須出自於[創造]式的心。創造出全新的自己。要創造出你所[想要]的樣子，而不是你的[老]樣子——縱使你有很好的理由維持老樣子。
有一件很重要的事必須了解，你的潛意識心智並不知道以前和現在的差別。它把所有的資料都儲藏在一個沒有時間存在的地方。這就是為什麽夢見二十年前發生的事，你還是會全身冒冷汗的原因。你的潛意識心智（對了，你身體大部分的系統都受它控制著），並不明白你現在所回想的事情當下並沒有實際發生。
[反應]（如同字面上的意思）就是[再次反覆的依你過去的樣子做同樣的回應]。這是通往不幸的不歸路。因為最大的幸福乃是創造，不是反應。
我要說的是，生命要你去做的，就是以你希望的樣子（而不是你過去習慣的樣子）去體驗你自己、去體驗你在任何時空中所活著的當下。
生命要你拋開先前的身分，放掉之前對自己的想法，想像當下你又開始
全新的生命——至少在有關你是誰及感覺如何的相關重要決定上。在某些圈子里，這就叫做[重生]
六、把[沈迷]轉變成[喜好]
許多人讓自己不快樂，只是因為發覺自己無法接受當下此時此地生命所呈現的事實：永遠沒有什麽事會讓人覺得夠好、讓人覺得對味兒。就像[豌豆公主]一樣，人們對自己的情況或環境、周遭的事物或身邊的伴侶，永遠都不會滿意。什麽東西都沒用，什麽東西都不夠好、不夠快、不夠大。只要還有[天氣]這東西存在，這些人就能夠找到讓自己不開心的理由。他們無法慶祝當下是什麽；反之，他們需要痛罵當下不是什麽。
要慶祝還是痛罵？是每一個當下的選擇。選擇前者而非後者，你的生命就能永遠充滿笑容。你知道，有一個方法可以讓你比神更快樂，那就是別去要求任何事情要與它當下的樣子有所不同。
這可不是說永遠別去改變任何事。真正的意思是，不要把你的快樂建立在[改變是否發生]上頭，而要把你生活中的[沈迷]轉變成[喜好]。
假如人家給你一杯香草冰淇淋，而事實上你比較喜歡巧克力口味，那麽指出你的喜好（[謝謝你，你人真好。但請問這里有巧克力冰淇淋嗎？老實說，那是我最喜歡的口味！]）是完全沒有問題的（事實上，非常的健康）。
在這種真誠的交流下，結果可能是你得到你最喜歡的！而最差的狀況是你最後得到的是香草口味——那也沒問題，因為你對巧克力的品味只是一種[喜好]，而不是[沈迷]。
你永遠可以分辨得出，你對某件事物是沈迷還是喜好——只要看看它如果消失了，你是否就因此放棄快樂即可得知。
以前面的例子來說,如果沒有得到巧克力冰淇淋並不會使你不快樂,而且你可以很開心地享用香草冰淇淋;那麽,巧克力就只是一種喜好,不是一種沈迷.
生命中的理想,就是把你的[沈迷]轉變成[喜好].在凱耶斯不凡的著作<高等意識手冊>一書中,我首次接觸到這概念.我推薦每個人去閱讀這本深具洞見的書.
將[沈迷]轉變成[喜好]的方法很簡單,只要真正去看:就算當下此時此地,你沒有得到你認為你想要或你需要的東西,實際上你什麽嗎?通常,人所失去的會遠比你想像中的少.
我所要說的是,只要活著,永遠都有可慶祝的事.把半杯水看成是[半滿]還是[半空],不只是一句老掉牙的格言而已;它是延續幸福的鑰匙.
只要願意用足夠的時間走出你自己的故事,並且真正地去看、給生命一個好機會，你就會發現：幾乎所有的情況中，當下生命的展現都伴隨著讓你滿足、平靜所需要的一切。想要體驗這一點，你只需要改變對當下的[條件要求]。
改變[條件要求]其實非常簡單，只是你對當下這一刻需要什麽的一種心思上的轉變。真相是，你根本不特別需要什麽。[需要]是人的十種幻覺之一。它並不是真的。所以這觀念當作生命中事實來接受，對你來說或許是項挑戰；但你也不難看出，大部分你覺得生活中非要不可的東西，事實上根本一點也不需要。你不僅找到了生存的方式，你也找到了不需要它們也能開心、歡笑及快樂的方法。
[條件要求]是人的十種幻覺中的另一個（欲知完整的內容及解釋，請詳見“附錄”）。這個幻覺暗示說：你絕對肯定非得需要某個東西你才能生活。然而，除了你現在所擁有的（亦即真實的神我）之外，你並不需要其它任何東西。你不可能死，你的生命也不可能結束，因為你就是生命本身的顯化。你也不會再對某個特定的事物感覺到急迫的需要。這，改變了一切。
七、看見當下的完美
以事物的真實面目來看待一切：完美的事件在完美的時間中，提供了你完美的契機，讓你以完美的方式來表達完美本身。完美（如同它與你個人之間的關系）就是你所選擇去成為的神我、就是你當下正在選擇去展現和體驗的。
大多數人無法承認並拒絕去認識這一點，然而這正是你的真相——而且神知道它。從與神直接的互動中，我學習到的結果是：我當下的樣子就是完整、完美和圓滿的。而你也是。
這適用於聖人和罪人、天使與壞蛋。在神的世界中，沒有罪人與壞蛋；只有神性的個別體存在，只是他們當中有些人忘記了他們自己真正是誰。
在每個當下的黃金時刻，我們所擁有的機會就是去使用那個當下，以及它所持有和提供的一切，來讓我們記起我們真正是誰——然後將之展現出來。生命給予我們永恒與無限這兩樣禮物，好讓我們在自身的體驗中認識自己。。。。。。然後在下一個我們對我們是誰所持最好的夢想中最偉大版本里重新再創造自己。
這個過程，就是我們所謂的進化。這是神在施展[神行]。
我所要說的是，不要論斷、也不要責難生命所帶到你眼前的人和事；而是要安住在你自己所吸引來的覺知里，好讓你成就生命的潛力、承諾和目的。
莎士比亞寫道：[沒有什麽是邪惡的，別讓想法使它成真。]他告訴我們的是，你怎麽稱呼一件事，它就會成為什麽樣子。透過這個洞見，他給了我們通往神國的鑰匙
八、略過戲碼
要記住，除了你所賦予的意義之外，一切事物不具任何意義。在緊張或煩惱的時候，在心里靜靜地重複這句話：除了我所賦予的意義之外，一切事物不具任何意義。
這是改自莎士比亞的說法，我在〈奇跡課程〉里第一次聽到。
這幾個字改變你整個的生命經驗。能夠改變正在上演的戲碼；能夠把混亂與情感的痛苦劈成兩半。真的，它們能夠將負面全部消除殆盡。
把這幾個字背下來。當你的日子似乎快要瓦解的時候（工作、關系或任何你曾用心建立起來的一切），讓它們成為你的咒語。要記住，當生命看起來好像在瓦解時，事實上，常常是生命在開始重新組合。
當我還是個孩子的時候，我會對一些事感到心煩意亂。我的母親會對我說：[當你九十歲的時候，這件事還會有多重要呢？]這會讓我稍微緩和下來。停止[增長]對任何人（尤其是我自己）都沒好處的情緒自我放縱。
[如果你認為，到了九十歲的時候，你還會坐在門前走廊的安樂椅上擔憂這件事，那麽你現在就去擔憂吧！如果那時候你還會為這件事煩惱，那麽現在就去煩惱吧！否則，就放下它。]
這是母親跟我說的話。
我喜歡這些字眼。放。。。。。。下。。。。。。它。
嘆口氣吧，放輕鬆。
我所要說的是，當負面能量開始出現的時候，千萬不要跳進[反應]的模式里；要盡力讓自己保持在[創造]的空間中。要了解，現在你所看到的，或許只是對立法則正在個人創造過程中發揮效用。盡可能讓自己時常處在感恩的境界。。。。。。別害怕把幽默當作到達那境界的方法。我發現，自我解嘲的幽默正是到達那里的車票。它絕對是最棒的途徑。要平息煩惱與不必要的戲碼，只需自我解嘲即可。它是最佳的良藥。
九、了解悲傷
[悲傷]與[不快樂]是不一樣的。在撰寫本書期間，我的愛犬[蕾蒂]死了，它陪伴了我十四年。過去十二個月來，它越來越受痛苦的折磨，出現各種病痛和狀況。到後來，它完全失去聽力，而且幾乎無法走路。最後幾天，它甚至無法自己自己站起來。
它死的時候，我很悲傷；但我並沒有不快樂。你能分辨其中的差別嗎？
這可不是一個無關緊要的差別：這可不是一種瑣碎的區分。
我很悲傷蕾蒂無法繼續陪伴我；但我很快樂它再也不會受苦了。我很快樂（非常的快樂）它繼續它的旅程，慶祝它的[續生之日]。
我甚至對我的悲傷感到快樂；因為我的悲傷對我訴說著關於我自己的事。它說我很在乎；它說我有愛。它說我是人，雖然這世界在我周遭呈現的是從從麻木不仁，而我始終保持著我的人性。
是的，對於我的悲傷及有關它所告訴我是誰的一切，我感到很快樂。悲傷的感覺很好。
你的悲傷不必非得讓你不快樂。它被用來標示你在進化的道路上目前所在的位置，你的悲傷可以成為你內在肯定的一種來源——肯定你感覺的深度、肯定你是一個人及一個靈性的存有。
因此，當某人過世了，就哀痛吧；當某人傷害你，就傷心吧。特別是，當你傷害了其他人，戀酒迷花讓傷心難過陪伴著你的懺悔。給自己[悲傷]這項禮物，你就能夠從一切會讓你忘記自己真實身分的經驗中，更快速地獲得療愈。
我所要說的是，你對任何事物的悲傷，並不需要中斷你[比神更快樂為]（亦即比你之前更快樂）。快樂是一種累積；你越去感覺快樂，快樂變變得越大。我現在比蕾蒂的身子最後倒下之前的那段日子，感覺更快樂。我現在比五十歲、三十歲的時候，感覺更快樂。事實上，我現在比之前的人士都更加的快樂。
我學會了如何與悲傷相處，在快樂之中擁抱悲傷，使它成為一種美好。真的，我了解到，只要透過這簡單的方法（以生命當下真實的面貌去擁抱生命中的一切）就能得到[快樂幸福]。
十、停止與生命爭辯
我們生命中許多的不快樂，是來自於我們的評斷。我們習慣於評斷每一件事——我們身邊的人、周遭環境、當下發生的事件。。。。。。還有，當然，包括我自己。
有些人從不錯過任何機會讓自己陷入評斷之中，好像生命本身是一個持續不斷地挨家控訴似的。
特別有趣的是，在部分人的評斷並不是採用客觀的尺度。他們大多都是採用先前的經驗、自己的想法和自己的[故事]，來做為評斷決定的基礎。
當然囉，他們從未想到：他們的經驗、他們的想法和他們的[故事]，很可能是有點扭曲的。我從中跳脫出來觀察，獲致了一個結論：或許我自己也是這樣吧。所以我真的很努力，以自我反省來取代對他人的評斷。
當要評斷他人的時候，我就往內在觀察，看看我的生命中哪個時候我也曾有過這樣的行為？我的生命中哪個地方，也曾造成這樣的結果？我怎麽會在我的生命中犯下這樣的錯誤？突然間，慈悲心就會生起，把評斷推到一邊去——變成不可能去責難他人。
我所要說的是，一顆充滿愛的心是不可能有評斷的。然而要記住：評斷不是洞察力；觀察也不是評斷。去洞察事物是完全健康的，對事物做觀察也是完全自然的。[觀察]是在說一件事[是怎麽這樣]；而[評斷]是在說[然後怎樣]。
特別是，千萬不要評斷自己，因為神不曾評斷你。不，現在或永遠都不會。這就是真相背後的真相。這是不可能說出來的話；這是褻瀆中的褻瀆。審判和定罪都屬於人的十個幻覺之一。它們根本不是真的。
十一、放下所有的期待
沒有什麽更大的阻礙，會比[期待]更加妨礙長期的快樂（或短時間的快樂）。現在就立刻放下它們。不要再對任何人或任何事心存期待。
別去想你認為事情[應該]如何。宇宙中，沒有[應該]這回事。[應該]是人類虛構出來的，與究竟的實相沒有任何關系。要知道，我們認為[生命中峰回路轉的變化，讓我們遠離了該走的道路]，其實是錯誤的；它不但沒有讓我們繞遠路，反而是我們走向目標的最快途徑——否則的話，我們就不會走上這條路。
要信任，神知道自己在做什麽。要知道，生命永遠都是以你的利益而做策畫。要了解，[期待]只是你對某件事的想法，而無法在複雜交織的生命旅程中（這是透過眾生所展現的總體靈魂在其共同創造及集體經驗中，大家一起因果同時的走上的旅程）占有任何的重要性。
換句話說，當下還有更多事的發生是我們雙眼看不到的。生命的進程不只一個。目標只有一個，但是達成的方法是多元的。要持續對這一點保持覺知，然後我就會發現：對[期待]的執著，只會妨礙完美的計劃及所有的演員在生命舞臺上的展現。
我所要說的是，[期待]會限制你對[完美]的定義方式，繼而限制了你完美創造的本身。因此，不要期待任何事，接受你所得到的一切。不論生命出現什麽，擁抱它。愛當下的一切。
拜倫。凱蒂（Byron Katie）幾年前寫過一本不凡的書，叫做《一念之轉》（Loving What IS），我非常喜歡。
十二、對自己慈悲
不要讓你現在或許已經面臨到的負面經驗（縱使你覺得是你自己[活該]或[自作自受]——事實上，特別是當你這麽覺得的時候）變成是一種[過錯]，反而要對自己有慈悲心，並且了解：神已經在這下一個時刻，賜給你改變你自己、你的動機、你的行為、你的外在情況，以及改變你生命本身的內在力量了。
永遠都要記住：你不是你的過去；你不是昨天的你；甚至也不是片刻之前的你。讓每一個新的一天、新的鐘點和新的片刻，都標示著新的開始。甚至在你生命結束的一刻，才宣布你最新最偉大的身分並取回你的權利，也都不會太遲。
我所要說的是，轉變是剎那之間的事，任何的每一秒都為我們開放著、我們都可以轉變。只要你說生命重新開始，它就重新開始了。因此，對於你自己、關於你自己，都要溫柔一點：如果你能像神看你一樣地看你自己，你就會常保笑容。
十三、知道真理就說出來
我生命中最大的學習，都環繞在真理上。並沒有所謂的客觀的絕對真理存在，只有主觀的真理；只有什麽對你來說是真實的，以及什麽在你的生命中是最重要的。
要真實地活著；要全然地成為你自己。因為只出現半個你、只認識半個你，只表現半個你，這樣的生活，是不快樂的保證。
不要對他人隱藏你個人的真理、你真實的情感和你當下的感受——特別是不要對你最親愛的人或最敬愛的隱瞞。
很有趣的，這些是我們最常隱瞞的人。通常我們這樣做，是因為不想傷害他們的情感。或者也許，是我們不想失去他們。
所以我們繼續用他們蒙在懷疑里、蒙在黑暗中，不告訴他們所對我們來說是真實的事情。這與我們最有益的做法剛好相反；然而我們的生活從不表達最真實的感覺、希望、恐懼和願望。這完全不是生活，而是在垂死。
死亡的到來雖然緩慢，但肯定會發生。一天早上醒來，就不再感受我們是活著的了。
所以，知道真理就說出來吧：不要認為有所保留是在保護別人的情感。一位很棒的大師曾經這麽教導我：說出你的真理，但是要用平靜來舒緩你的言語。你可以很溫柔地分享最困難的真理。就這麽做吧。不要認為保留你的真相，是為了保護別人免於傷害。你根本不是。你不過是用你的歌聲溫柔地把他們幹掉。你這麽做是既虛偽又不誠實的。
我所要說的是，[比神更快樂]的道路是真理的道路。對每個人說出關於每件事的真相，然後在每個時刻用每種方式活出你的真理；在你的內心，你將會永遠的快樂。因為真理讓靈魂攀升；真理讓心智自由；真理打開心靈；真理點燃熱情並釋放出靈魂的愛。
十四、留意能量，感受氛圍
小小說周遭的能量；傾聽那個能量；感受那個氛圍。這是接收能量的三種層次。你可以藉由看見它們、聽到嫁給感受它們來接收能量。
你所看到的能量叫做光；你所聽到的能量叫做聲音；你所感受到的能量叫做感覺。
感受是靈魂的語言。
要留意生命的能量。不論何時，你都在接收和發出能量。你所發出的能量是否與你接收的能量共鳴呢？
快樂是共鳴的最高狀態。這是令人興奮的消息；因為這代表著快樂不是從天上掉下來的禮物，而是某種我們可以自己創造的東西。
想創造快樂，只需要在你的內在和外在之間創造出共鳴即可。例如，你可以以今天的心情狀況，來搭配你要穿的衣服的能量。事實上，你自己會自動如此做。你會依照身體在任何時刻的能量狀態，來搭配你要吃的食物能量。
這只是一些簡單的例子。學會傾聽自己，去感受一下你自己的氛圍；如果沒有相匹配的氛圍出現，就不要做任何事或與人過從甚密。
如果無法與之共鳴，我就不會去看那場電影、聽那個音樂、吃那種東西或穿那件衣服，甚至說出那樣的話或抱持那樣的想法。
這些你都可以感受得到。你可以在食物的上方為輕揮你的手，並且真的感受到現在這個食物是否對你有益。只要你專注，就能感受到人、空間、顏色。。。。。。及所有的一切。注意你外在和內在的體驗；確認一下那些人、地點和周遭的事物是否與你起共鳴。
傾聽。專心傾聽。傾聽是一種偉大的藝術。你可知道，光是傾聽人說話就能讓他們快樂？你可知道，傾聽別人說話就能讓你快樂？傾聽是創造愛最豐富的方式之一。它的回饋和喜悅是非常豐盛的。
試著去感受當下空間里所發生的一切，然後看看是否能起共鳴；如果氛圍有所不符，就趕快離開那個地方。
我要說的是，如果你照這樣做，就更有可能快樂。你並不需要[持續現狀]才能[處理]事情。去注意能量、感受氛圍，如果你感覺到它與{你是誰]及[你所選擇成為誰]起共鳴，那麽就與它融為一體，一起創造。但是如果那能量和氛圍並沒有與[你是誰]及[你所選擇成為誰]同步，那麽就從中抽身吧。但是不要唐突的、粗魯的或帶著評斷抽身；而是要輕輕的、甜蜜的、溫柔的、體貼的]。。。。。。並且堅定地離開。不要改變主意說：[我可忍受它。。。。。。]改變一下你的體驗吧。
迎接這些改變吧。它們是開始邁向喜悅之旅的臺階
十五、笑能改變振動頻率
聽起來或許有點可笑，但笑是我所見過最有效的方法之一。每天，完全不有理由地笑五次。不過當然啦，如果你真的有理由可以笑的話，那麽就馬上笑吧，並且笑得大聲一點。
有些人從來不會笑；或者，很少笑。甚至連整間屋子的人都在笑，他們也笑不出來。這些人或許只是害羞，或者是內在有深層的傷痛。然而，最重要的是要知道：這兩種情況，笑都能夠療愈。笑，並不必然只是個反應；笑也可以是一種蓄意的、有意圖的行為。這樣一來，笑就是一種創造的行為。也因此，笑成了一個很強大的工具。
趕快笑吧，並且趕快把你的笑容分享給他人。你將會點亮你的心，並照亮整個空間。
幾年前，我讀到一本非常好的書，詹波斯基（Lee L.jampolsky）的《歡笑不需要理由》（Smile for No Good Reason），你會發覺這本書真棒。
我要說的是，多笑一點！笑，確實能夠改變你身體的振動頻率，能夠在生理上改變你的化學物質，釋放出有益健康的腦內啡。你知道嗎？試試看吧。這是醫療科學，這是真的。
十六、天天唱歌
如果你認為前面的說法聽起來好像在騙人，那麽聽聽這個：唱歌。
我要你答應我，你每天至少唱一次歌。答應我。它將會改變一切。我無法帶著令人討厭的性情唱歌；而且當你唱歌的時候，你就無法繼續保持你那令人討厭的性情。
在每天早上淋浴的時候唱歌吧；在車子里頭唱歌；在你愛人的耳邊，輕輕地吟唱。在公園大聲地唱。注意看，整個地方都亮起來了；注意看，人們的笑容出現了；你想，有誰能夠抵擋得了一個唱歌的人呢？你以為這世界有人能夠抵擋它嗎？
歌唱將心智與心靈連結起來；將心靈與靈魂連結起來。所以，唱歌吧。我求求你！
我要說的是，創造快樂的工具和方法是多麽單純、多麽簡單明了。它們就在我們眼前。我們說的是什麽？給予、觀察、傾聽、感受、笑容、唱歌，我的天哪，這都不用花費我們任何東西！
十七、當事情真的很糟時，知道該怎麽做
當然，事情也會有真的很糟的時候。不需任何正面思考可以改變它。事情就是那樣：你無法掩飾、你無法假裝，你無法使它變成別的樣子。
該多好怎麽楞，該怎麽辦。。。。。。
首先，不要抗拒當下發生的事實。你所抗拒的，會持續存在。這開始聽起來有點玄了。。。。。。祝福它吧。祝福所有那些讓你失望、苦惱和攻擊你（有如遠方射來許多利箭）的人與事。
接受並且接收那個能量，因為唯有如此，你才能夠療愈它。你無法療愈你手中沒有的東西；永遠要記住這點：你無法療愈你手中沒有的東西。你必須先擁有這體驗，擁抱它，然後以充滿著仁慈與之交鋒；祝福它，然後送它上路。
再者，要記得：外在的條件永遠無法創造內在的條件。因此，除非是你自己決定要如此，否則不論事情有多麽糟，你外在的一切都沒有任何辦法能夠影響你的內在（你的心靈、心智和靈魂）。
你仍然要對你自己所體驗的感受負責。
這可不是個異想天開或遙不可及的理想，而是借由許多人證明：它是所有人都可以做得到的事。這些在生命龐大艱苦與巨大困難的人，仍然抱持著不責難、不抨擊和平靜的態度。這些傳奇人物的名單實在太長了，所以無法列舉在這里。
他們都是和你我一樣的普通正常人。然而在經歷肉體上的苦楚、情感上的傷害，以及個人或事業上的失敗等等時，他們卻仍然保持著心情的平靜。在本書前面我提到過曼德拉，但他只是我談到的其中一個例子而已；演員克里斯多福。李維（Christopher Reeve）則是另一個例子而已——他在事業如日中天的時候，在一個騎馬的表演中從馬背摔下來受傷，脖子以下全部癱瘓。其他還有許多例子。他們這些人怎麽辦到的？
他們總是非功過某種方式回到自身，找到內在的勇氣，讓自己能夠穿越當前發生的事件而繼續走下去，在心中更新的方式建構，重新改變、形塑他們的經驗，將之變成能夠從中成長的事物——而且能夠從中受益。
我對自己的人生經驗（就在我成為社會福利制度下的漏網之魚，而且真的窮到只剩最後一毛錢時，我曾經當過一年餐風露宿的“遊民”）教導了我：這宇宙是個友善的地方；神永遠都站在我這邊；在面對生命的試煉與混亂的時候，我從來就不是孤單的。
我對生命本身，變得非常達觀。我告訴自己，所有的發生都是為了至高的美善。而且我相信它。我會念兩則我所禱告詞。第一個是：
親愛的神，今天我要為發生在我的世界和生命中的一切而感謝你。因為我將再次看到痛苦變成喜悅；悲傷變成快樂；甚至死亡變成永生。我的心安住在這樣的了解中。
第二個是：
神啊，謝謝你幫助我了解到：這問題已經為我解決了。
聽起來好像我是個很冷靜的人。我可以向你保證，我不是。但我真的知道，我是走在一個旅途上——它是一個一後來與我的身體沒有關系，但卻與我的靈魂關系重大的旅程。所以我繼續往回家的方向前進，了解沿途上的每一步，都將把我帶向最終的、究竟的和最美妙的與神合一境界；在那里，有著平安、喜悅與無止盡的愛。
我所要說的是，神與你同在，甚至直到時間的盡頭。當你感受到當下你里頭神那永遠都在的愛，你將會比你之前都更加快樂
28 你在打造一場革命
我們快要接近最不可思7議和令人興奮的明天.那是一個想像不到的未來,因為在此之前從來沒被夢想過.夢想它(在我們心中真正看見它的景象)才能創造它.在此之前,擁有這願景的人還達不到足以創造實現的人類.現在,這些全都改觀了.
全球都在發生巨大的轉變.這是關於我們身為有情的生命體,我們看待自己的方式、體驗自己的方式及表現自己的方式的一種轉變。這是從[我們必須按照責任者所告知的去做]的老思想，轉移到[我們主不是責任者]的新思想的一種轉變。
這就是被許多人討論的新思想運動。多年來，這運動一直被嘲弄、揶揄、取笑及邊緣化。現在它正以[人類大進化的下一步]之姿出現。
新思想運動是我們對於自己和他人、對於生命和神的一種新的思考方式。它是一個新的思想運用方式，請把它當成我們創造實相的工具。
就整體來說，人類以前從未思考過它。當然，人類中的個體們曾經思考過它，整個歷史里就有一堆人。甚至有睚眥必報精英團體想到他們的思想會是未來的鑰匙。但是如何運用思想力量的資訊，卻被具有影響力的人緊緊地掌握、保護和控制，以免資訊流向大眾而破壞了平衡，致使權力從少數人的手中轉移多數人的手上。
現在，過去這一百多年來（就我們在地球上的歷史來說不過是一眨眼）都在改變--而這改變如滾雪球般，越滾越大。
我之前說過，人類有史以來，個人創造法從來沒有這麽廣泛地為人所知。現在我要再說，它的擴展尚未完成。我們集體對它的了解、我們人類對它的認識都還在增長當中，而且是呈指數的增加。它不是一--二--三--四--五的成長，而是二--四--八--十六--三十二的增加。當急速的資訊傳遞速度出現，進化就變成革命。
這正是當下所在發生的，就在我們眼前。
活在這個非凡時代的我們，正在目睹一場人類的意識及其經全本身的革命。事實上，我們正在創造它。
如同我提過的，這些教導及運用個人創造的人所推廣的和去做的，有些時候會被批評為好像是在為自己謀利。但這些批評只是缺乏耐性罷了。所有被人類發現及釋放的力量，剛開始都只是被用在更小的用途--從火到核分裂到思想的力量都一樣。直到它內建到進化本身的過程里，事情才會由更小變成更大。
個人會把玩這個新工具一陣子，而當中有些人也真的會把它用在謀取個人的利益上。但是，給人類一個機會吧：個人地這力量的所玩，很快就會變成集體的應用，而這力量很快就會被認為是有情生命所曾發現最強大的力量對比。
真的，這正是身為有情生命的意義--這一點將會越來越清楚。到最後就會了解到：[有情]不只是理解外在世界的工具，而且可以透過它來創造這個世界。
人類將會了解，個人創造最令人振奮的，就是它可以為全人類做的事。像《我們懂個X》和《秘密》之類的電影，以及《吸引力法則》和你現在手上捧著的這類書籍，都在帶給我們有關我們是誰及我們的世界如何運作的訊息--以前從沒被這麽清楚地明確表達或廣泛宣傳過。
很快的，世上每個人將會知道所有偉大的生命法則、它們如何運作、它們被創造出來的目的，及它們所具有的改變世界的潛力。
而這些日子將會發生的是，我們的神性會由我們揭露給我們來讓我們體驗。未被揭露的真相大白將不會再被封口。
那一天將真正受到祝福。因為在那一天，我們將都會。。。。。。。。。。。。比神更快樂
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